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Melatonina en el embarazo para combatir el insomnio
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Melatonina en el embarazo para combatir el insomnio
Dormir bien durante el embarazo no siempre es fácil. A medida que pasan las semanas, los cambios hormonales, las molestias físicas y la carga emocional pueden alterar el descanso nocturno,... Leer más...
Cómo tomar melatonina
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Cómo tomar melatonina
Saber cómo tomar melatonina es tan importante como elegir un buen suplemento. Muchas personas empiezan a tomarla con la expectativa de dormir mejor desde el primer día, pero la realidad es que... Leer más...
La mejor melatonina para dormir
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La mejor melatonina para dormir
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Sin embargo, son muchas personas las que tienen problemas para dormir, ya sea para conciliar el sueño o para mantenerlo a lo... Leer más...
¿La melatonina sirve para la ansiedad?
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¿La melatonina sirve para la ansiedad?
La ansiedad es uno de los problemas que más se repiten en la sociedad actual, que tiene en las prisas, el estrés, las excesivas obligaciones o la falta de descanso... Leer más...
Microbiota para niños
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La infancia es una etapa decisiva para el desarrollo del organismo, en la que no solo crecen los huesos, el cerebro o el sistema inmunitario, sino que también se forma... Leer más...
La mejor proteína del mercado para ganar masa muscular
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La mejor proteína del mercado para ganar masa muscular
Ganar masa muscular no solo depende del entrenamiento: también requiere una alimentación adecuada que aporte los nutrientes necesarios para reparar y construir el tejido muscular. Entre ellos, la proteína es el más importante,... Leer más...
¿Para qué sirve el omega 3 para niños?
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El desarrollo infantil es una etapa clave en la que tanto el cuerpo como el cerebro crecen a gran velocidad. Una etapa en la que la nutrición juega un papel... Leer más...
Inmunidad infantil: la importancia de proteger el sistema inmune de los niños
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La inmunidad infantil es uno de los pilares más importantes de la salud de los niños pequeños, que desde el momento en el que nacen, se enfrentan a un entorno lleno... Leer más...
Omega 3 para bebés
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Los primeros meses de vida son una etapa de crecimiento rápido y de constantes cambios en el organismo del bebé. Durante este periodo, el cerebro, el sistema nervioso y la visión... Leer más...
Beneficios del omega 3 en niños
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La infancia es una etapa decisiva para el desarrollo físico, cognitivo y emocional, en la que el organismo crece a gran velocidad y necesita nutrientes específicos que acompañen ese proceso... Leer más...
Omega 3 para hiperactividad infantil
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La infancia es una etapa clave en el desarrollo físico, emocional y cognitivo de las personas. Porque, durante los primeros años, el cerebro crece a un ritmo muy rápido, y... Leer más...
Omega 3 para niños autistas
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Omega 3 para niños autistas
Para un correcto cuidado de un niño con trastorno del espectro autista (TEA), es fundamental comprender sus necesidades específicas, desde una mirada amplia e integradora. Porque cada niño es único,... Leer más...