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¿Qué es la ansiedad y qué síntomas tiene?
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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o una sensación de peligro que todos, en mayor o menor medida, hemos experimentado en algún momento de... Leer más...
La mejor planta para la ansiedad
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La ansiedad es un trastorno con el que tiene que lidiar un gran número de personas en su día a día a día, que aparece como una respuesta natural del... Leer más...
¿Qué es bueno para la ansiedad y los nervios? Los productos más recomendables
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¿Alguna vez te has sentido abrumado por todas las responsabilidades de la vida adulta y el acelerado ritmo de vida de hoy en día? De un tiempo a esta parte,... Leer más...
Síntomas de la ansiedad en mujeres
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La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y, concretamente, al 6,7% de la población española.  Aunque puede padecerla cualquier persona, independientemente... Leer más...
¿Cuáles son las mejores pastillas naturales para la ansiedad?
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Conseguir un nivel adecuado de bienestar y calma mental no es algo sencillo hoy en día, debido a los acelerados ritmos de la sociedad moderna, las responsabilidades de la vida... Leer más...
Cómo controlar la ansiedad de forma natural
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¿Quién no ha sufrido de ansiedad alguna vez? Esa sensación de inquietud tan desagradable no es más que un mecanismo de defensa natural del organismo, que responde ante ciertos estímulos... Leer más...
Los 11 efectos de la ansiedad en el cuerpo más perjudiciales
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La ansiedad es una sensación que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esa inquietud y nerviosismo que se instala en el pecho, los pensamientos que no paran... Leer más...
Qué hacer para dormir del tirón toda la noche
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Son muchas las personas que tienen problemas para dormir y se despiertan varias veces durante la noche, antes de que suene el despertador, lo que hace que no puedan disfrutar... Leer más...
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Ya sea por el calor, cambios en nuestra alimentación, porque estamos expuestos a un alto nivel de estrés o estamos durmiendo peor de lo normal, todos pasamos por épocas en... Leer más...
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CBD, ¿qué es y para qué sirve?
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