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Cómo ganar masa muscular en la mujer: falsos mitos
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Cómo ganar masa muscular en la mujer: falsos mitos
De forma habitual, hay quienes creen que los hombres son los únicos que tienen interés en ganar masa muscular e incluso existen todavía muchas personas que consideran que a las... Leer más...
Factores que afectan negativamente a la digestión
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Factores que afectan negativamente a la digestión
Todos en algún momento hemos sentido síntomas tales como acidez de estómago, ardor, sensación de pesadez, dolor en el vientre o incluso gases. Se trata de síntomas que vienen a... Leer más...
Alimentos para aliviar los síntomas de la dismenorrea
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Alimentos para aliviar los síntomas de la dismenorrea
La mayoría de mujeres sufren diversas molestias y dolores cuando tienen el periodo. Y un elevado porcentaje ven aumentarse aquellos porque lo que padecen es dismenorrea. Una problemática esta que... Leer más...
Be levels, una empresa con propósito: aprovechar y disfrutar de cada segundo de nuestras vidas
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Be levels, una empresa con propósito: aprovechar y disfrutar de cada segundo de nuestras vidas
Ésta es nuestra filosofía de vida, A Life Worth Living, y la que se respira en cada miembro de nuestra familia. Todos nosotros creemos fervientemente que la salud es uno... Leer más...
Cómo tomar berberina para que sea efectiva
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Cada vez son más las personas que cuidan su alimentación en pro de su salud. Y esto les lleva a tomar productos que refuercen su sistema inmune y que les... Leer más...
Alimentos para frenar la caída del cabello
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El estrés, los cambios hormonales, algunas enfermedades o incluso ciertos peinados son algunas de las causas que llevan a una parte de la población a darse cuenta de que pierden... Leer más...
Primer Training de Salud Hormonal Femenina a profesionales médicos, todo un éxito
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Primera formación sobre Salud Hormonal femenina a profesionales médicos. No te pierdas la formación impartida por nuestra Fundadora y Nutricionista Integrativa, Rocío Périz. Leer más...
Selenio: funciones, beneficios y alimentos en los que se encuentra
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La vitamina C, el magnesio o la vitamina B12 son algunos de los elementos que tienen que estar presentes en nuestro organismo para que este funcione adecuadamente. Y no solo... Leer más...
Cuánta proteína se puede tomar al día
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La proteína es un macronutriente que juega un papel esencial a la hora de conseguir el desarrollo muscular y de que tengamos la energía suficiente para afrontar nuestro día a... Leer más...
Colágeno hidrolizado: ¿qué es y para qué sirve?
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Dentro del conjunto de suplementos que cada vez están más demandados hay que destacar uno y precisamente él es el que hoy se convierte en protagonista de nuestro artículo. En... Leer más...
Cómo tener más energía y qué tomar para rendir más
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Cómo tener más energía y qué tomar para rendir más
Seguramente te estés preguntando cómo tener más energía. Y es que todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido agotados al final del día e incluso durante el... Leer más...
Mejores pastillas para dormir naturales
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Mejores pastillas para dormir naturales
Según un estudio de la Sociedad Española de Neurología (SEN), en el mundo un 45 % de la población adulta tienen algún problema para dormir. Una circunstancia esta que puede... Leer más...