La L-glicina es un aminoácido que favorece la relajación, mejora la calidad del sueño, apoya la función cognitiva y contribuye a la salud de músculos y articulaciones.
Propiedades
Aminoácido no esencial con funciones estructurales y fisiológicas clave
Componente fundamental del colágeno (aprox. un tercio de su estructura)
Actúa como neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central
Buena solubilidad en agua y alta biodisponibilidad oral
Beneficios
Beneficiosa para la hidratación y esencial para la salud de la piel y las articulaciones: favorece la regeneración y elasticidad de tejidos y tendones
Contribuye a la mejora de la calidad del sueño y la relajación
Puede mejorar la memoria, ya que apoya la función cognitiva y la estabilidad del sistema nervioso
Participa en la desintoxicación hepática y en el metabolismo de nutrientes, favoreciendo la salud del corazón
Potente antioxidante; ayuda en la síntesis de glutatión, reforzando la defensa antioxidante del organismo
