En el episodio de hoy, el Dr Peter Lembke, médico especialista en ácidos grasos Omega 3. Fundador de las marcas de ácidos grasos omega-3 Puro Omega y DHAneo.

Hablamos de:

  • Importancia de la calidad del suplemento.
  • ¿Qué ratio de DHA y EPA recomendarías?
  • Importancia del Omega 3 en el rendimiento deportivo.
  • Diferencias entre Omega 3 de origen animal y vegetal.