#77 - ADIÓS redes, HOLA autenticidad con Julia Hens

A lo largo del episodio conversamos sobre los motivos que la llevaron a dejar las redes, el momento exacto en el que tomó la decisión, y cómo gestionó tanto el proceso interno como las implicaciones externas. Hablamos también de la inteligencia emocional necesaria para cerrar etapas, incluso cuando desde fuera parecen exitosas, y de lo difícil que puede ser soltar una identidad construida en torno a la exposición.

Julia comparte su visión sobre el ego vinculado a la marca personal y cómo se desdibuja la línea entre lo que uno es y lo que proyecta. Abordamos también la importancia de descubrir el propio don, aquello que nos mueve de forma genuina, más allá de la validación externa. En esta línea, reflexiona sobre el concepto de éxito, diferenciando entre el éxito personal y el social, y cómo redefinirlo desde un lugar más auténtico.

Finalmente, hablamos de psicoterapia, autoconocimiento y de la importancia de mirar hacia dentro para hacer cambios profundos y sostenibles. Julia invita a cuestionar lo que consumimos, lo que creamos y cómo nos relacionamos con el mundo digital, recordando que la vida no es un contenido.