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No me llega la regla: Abordaje integrativo de la amenorrea hipotalámica funcional

La amenorrea hipotalámica funcional es aquella falta de menstruación causada por una desregulación en el eje hipotalámico – pituitario – ovárico. Este desequilibrio se...

Ayuno intermitente en picos de estrés. Comprendiendo los picos de azúcar

Tiempo de lectura: 4 min La evidencia actual muestra que el estrés puede conducir potencialmente a enfermedades graves relacionadas con la diabetes. El mecanismo...

Cantidad de café diaria recomendada y tolerancia al café

Tiempo de lectura: 3 mins 1. ¿Qué es el café? El café es la bebida que se obtiene a partir de los granos tostados...