Ácido gamma aminobutírico (GABA)

Beneficios del Ácido gamma aminobutírico (GABA)

El Ácido gamma aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor esencial para el equilibrio del sistema nervioso, que podríamos decir que actúa como un “botón de pausa” para el cerebro, reduciendo la actividad neuronal excesiva y ayudando a mantener la calma, la concentración y el bienestar emocional.

El GABA es una sustancia química producida de manera natural por nuestro propio cerebro a partir del aminoácido glutamato, que a diferencia de otros neurotransmisores, no proviene de una glándula u órgano concreto, sino que se genera directamente en el sistema nervioso central. Tiene una función inhibidora, lo que significa que modera la excitación neuronal para que el cerebro pueda descansar y trabajar de forma equilibrada.

Mantener unos niveles adecuados de GABA es fundamental para el bienestar mental y físico, y cuando estos niveles están equilibrados, experimentamos una sensación de tranquilidad y claridad mental, mientras que su déficit puede generar ansiedad, estrés o insomnio.

En Be Levels, confiamos en el poder de este neurotransmisor natural y lo incluimos en nuestra fórmula chill mood, un complemento que combina GABA con L-Triptófano, L-Glicina y melatonina, entre otros activos, para reducir la ansiedad, mejorar el descanso y promover una relajación profunda sin causar somnolencia durante el día.

Promueve la relajación profunda y reduce la ansiedad sin efectos sedantes intensos

El GABA actúa como un regulador natural del sistema nervioso, ayudando a calmar la mente y reducir los síntomas de ansiedad y tensión emocional. A diferencia de otros compuestos con efectos relajantes, no produce somnolencia excesiva, lo que permite mantener la lucidez y el rendimiento mental durante el día. 

Facilita un sueño profundo y reparador

Gracias a su capacidad para reducir la hiperactividad neuronal, el GABA ayuda a conciliar el sueño más fácilmente y a mantener un descanso continuo durante la noche, mejorando la calidad del sueño al disminuir los despertares nocturnos y favorecer una fase más prolongada de descanso profundo. 

Ayuda a calmar la mente en situaciones de alta demanda mental o emocional

En periodos de alta exigencia, el GABA desempeña un papel clave para mantener el equilibrio mental y emocional. Su función inhibidora atenúa el exceso de actividad cerebral, evitando la saturación mental y ayudando a enfocar los pensamientos. 

Contribuye a mejorar el estado de ánimo y la claridad mental

El GABA tiene una influencia directa sobre los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores relacionados con el placer, la motivación y el bienestar emocional. Su acción equilibrante ayuda a mejorar el estado de ánimo, reducir la irritabilidad y fomentar la claridad mental. 

Además, algunos estudios han mostrado que puede tener un efecto positivo en la reducción de la presión arterial, al promover la relajación muscular y vascular.

Apoya el rendimiento cognitivo en contextos de estrés o fatiga mental

El equilibrio de los niveles de GABA favorece un funcionamiento mental más estable, incluso en condiciones de estrés. Este neurotransmisor ayuda a mantener la concentración, el enfoque y la capacidad de razonamiento, evitando que la ansiedad o el agotamiento interfieran en el rendimiento cognitivo. 

Patentes que avalan la eficacia del Ácido gamma aminobutírico

Quali®-B

La patente Quali®-B ofrece vitaminas del grupo B, C y D de máxima calidad, incluidas en la fórmula de Chill Mood, con el respaldo de la certificación Quality for Life™. Estas vitaminas contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, reducen la fatiga y el cansancio y potencian el efecto calmante del GABA, apoyando el equilibrio emocional y la energía mental diaria.

Albion®

Albion® es sinónimo de excelencia en la producción de minerales de alta biodisponibilidad. Su bisglicinato de magnesio (18%) ofrece una absorción óptima y un perfil altamente seguro, garantizando su eficacia en la relajación muscular, la función neurológica y la reducción del estrés físico y mental. Este ingrediente patentado actúa en sinergia con el GABA, reforzando su acción relajante y potenciando el bienestar integral del organismo.