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Hay algunos logros que se celebran con un titular, y hay otros que se celebran con una auditoría. Este es de los segundos. be levels ya es una empresa certificada... Leer más...

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José Ballester ¿Consumimos lo que queremos o lo que quieren que veamos?

¿Y si estuviéramos tan ocupados viviendo que nos hubiéramos olvidado de quiénes somos realmente? En este nuevo episodio del podcast de be levels, conversamos con José Ballesteros (@joseballesterosdelapuerta) sobre el... Leer más...

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Blanca Nutri ¿Por qué tu cuerpo no responde aunque lo estés haciendo todo bien?

Blanca García-Orea Haro, conocida en redes como Blanca Nutri (@blancanutri), es nutricionista clínica especializada en nutrición digestiva y hormonal y cuenta con un máster en Microbiota Humana. También es divulgadora... Leer más...

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¿Por qué cuesta tanto volver a la rutina en septiembre?

En este live event abordamos un momento que la mayoría de personas reconoce cada año: la vuelta de las vacaciones y la sensación de haber perdido la rutina. Analizamos por... Leer más...

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NAD+ y longevidad funcional: Bases clínicas para preservar energía, reparación y capacidad adaptativa

En este training, la Dra. Irene Pinilla, médico estético, cirujana capilar y docente en medicina estética, comparte una visión práctica sobre la longevidad funcional y cómo abordar el envejecimiento desde... Leer más...

Cartel del live de longevidad con el Dr. Antonio Hernández, Paula Ordovás y Adrià Martí, miércoles 15 de julio

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La fórmula de la longevidad: Cómo potenciar metabolismo y energía celular para combatir el envejecimiento.

En este Live Event hablamos sobre uno de los conceptos que más protagonismo ha ganado en los últimos años: la longevidad. Analizamos qué significa realmente envejecer bien, por qué no... Leer más...

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Rendimiento y recuperación: Cómo maximizar la suplementación en el entorno deportivo

En este training, Adrià Martí, biotecnólogo, técnico superior en Nutrición y especialista en suplementación y Psiconeuroinmunología (PNI), comparte una guía práctica para entender cómo integrar la suplementación deportiva de forma... Leer más...

Cartel de formación para profesionales con la Dra. María Muñoz, médico especialista en aparato digestivo, 25 de junio

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La guía completa sobre los tratamientos herbáceos: Principales sustancias, usos clínicos y abordaje digestivo integral

En este training, la Dra. María Muñoz, médico especialista en aparato digestivo, comparte una guía práctica sobre el abordaje integral de los sobrecrecimientos bacterianos y el papel que pueden desempeñar... Leer más...

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Protocolo de salud digestiva

El protocolo de salud digestiva ha sido elaborado por Isabel Sánchez Claros, médico integrativa y funcional, y viene a acompañar de forma personalizada a personas con molestias digestivas recurrentes, disbiosis,... Leer más...

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La prisa antes del verano: mitos y lo que tu cuerpo realmente necesita

En este Live Event hablamos sobre uno de los temas más recurrentes cada vez que se acerca el verano: la búsqueda de resultados rápidos para perder peso y transformar el... Leer más...

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¿Qué es bueno para el estreñimiento?

Estar "estreñido" es mucho más que una molestia física; es una barrera que nos impide disfrutar de nuestro bienestar, generando pesadez, y que puede llegar a afectar seriamente a nuestro... Leer más...

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Cómo limpiar el intestino

El "detox" y las limpiezas milagrosas están a la orden del día en el mundo del bienestar. Sin embargo, en be levels preferimos hablar de coherencia y de devolverle al... Leer más...

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Cómo mejorar la microbiota intestinal

Más allá de lo que se ve desde fuera, tu cuerpo es un "superorganismo" en el que conviven billones de microorganismos como bacterias, virus y hongos, conocidos como microbiota intestinal.... Leer más...

Primer plano de una hoja de col rizada verde sobre fondo oscuro

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¿Qué es la candidiasis intestinal? El hongo oportunista

¿Tienes muchas ganas de dulce a media tarde? ¿Vives con una hinchazón abdominal que no desaparece ni dejando de comer? ¿Notas una especie de "niebla mental" que te impide concentrarte?... Leer más...

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#107 - Isabel Fernández del Castillo - “No estamos criando adultos, estamos criando supervivientes”

Cuando hablamos de infancia, en realidad estamos hablando del adulto en el que nos convertimos. En este episodio del podcast de be levels, profundizamos en una idea incómoda pero necesaria:... Leer más...

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#106 - Dra. Giovanna Chiriby Rojas - Señales de alerta: cuándo ir al dentista

La boca no es solo estética. Es salud. En este episodio hablamos con la Dra. Giovanna Chiriby Rojas sobre cómo la odontología integrativa cambia completamente la forma de entender nuestro... Leer más...

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#105 - Chloé Sucrée - "Tengo vitíligo, celiaquía… y aprendí a vivir así"

En este episodio del podcast de be levels hablamos con Chloé Sucrée, fundadora de Biotiful y autora de varios libros de recetas, sobre cómo un cambio en su alimentación transformó... Leer más...

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Del cerebro al intestino y viceversa. Neurofisiología aplicada en la salud intestinal.

En este training, Roger Pérez, neurofisiólogo especializado en conducta, fisiología y neurociencia aplicada, comparte una visión profunda sobre cómo los patrones emocionales y de conducta influyen directamente en la salud... Leer más...

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El intestino como motor principal de tu salud: cómo funciona y cómo cuidarlo

En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el... Leer más...

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#104 - Victoria Moradell - Todo lo que no te cuentan sobre la cosmética y tu piel

La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se... Leer más...