¿Para qué sirve la vitamina D3 y K2 en mujeres?
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La salud femenina necesita una serie de nutrientes específicos en distintas etapas de la vida que pueden aportar beneficios significativos para el organismo, incidiendo directamente en la salud y el bienestar de cada mujer.
En este sentido, las vitaminas D3 y K2 para la mujer son especialmente recomendables, ya que ambas, por separado y, sobre todo, cuando se combinan, desempeñan un papel crucial tanto en la salud ósea como cardiovascular.
Aunque pueden obtenerse mediante la alimentación o la exposición solar, muchas mujeres tienen complicaciones para alcanzar unos niveles óptimos de vitamina D3 y K2 a través de la dieta o el sol, de ahí que la suplementación sea una alternativa eficaz, cada vez más demandada, para asegurar una ingesta adecuada de ambas vitaminas y proteger la salud a largo plazo.
En Be Levels, te vamos a explicar para qué sirve la vitamina D3 y K2 en mujeres, y por qué, cuando se combinan ambas vitaminas, se convierten en una fórmula especialmente beneficiosa para la salud femenina.
¿Qué son la vitamina D3 y la vitamina K2?
La vitamina D3 es la forma activa de la vitamina D, producida en el cuerpo principalmente por la exposición a la luz solar y, en menor medida, también puede obtenerse a través de algunos alimentos como el pescado graso o los huevos.
La vitamina D3 se convierte en calcitriol, una hormona que facilita la absorción de calcio en el organismo, fortaleciendo el sistema óseo y ayudando en la función inmunológica.
Por otro lado, la vitamina K2se produce en el intestino y también está presente en alimentos fermentados, como el queso y el natto, teniendo como una de sus funciones principales la activación de proteínas esenciales que dirigen el calcio al tejido óseo, impidiendo que este mineral se deposite en los vasos sanguíneos y cause problemas cardiovasculares.
¿Para qué sirven las vitaminas K2 y D3 para la mujer?
El uso conjunto de las vitaminas D3 y K2 produce un potente efecto sinérgico en la salud ósea y cardiovascular de la mujer, ya que la combinación de ambas vitaminas potencia la osteogénesis, lo que significa que juntas, favorecen la mineralización ósea, activando la osteocalcina, una proteína esencial en la regeneración ósea.
Esto es particularmente beneficioso en etapas como la premenopausia, cuando el riesgo de osteoporosis aumenta significativamente debido a cambios hormonales.
La vitamina K2 desempeña un papel crucial en la activación de la proteína Matrix Gla (MGP), que permite al calcio circular correctamente sin acumularse en las arterias y previene la formación de ateromas.
De esta forma, la vitamina D3 y K2 para la mujer actúan juntas para mantener la salud de los huesos y evitar complicaciones cardiovasculares, siendo una excelente opción tanto para mujeres cerca de la menopausia, como para aquellas que quieren disfrutar de una buena salud ósea y cardiovascular en cada etapa de la vida.
Beneficios de la vitamina D3 y K2 para la salud femenina
Salud ósea y prevención de la osteoporosis
La vitamina D3 y K2 ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis, un problema común en la etapa de la menopausia, facilitando la absorción de calcio y fósforo en el organismo, y asegurando que el calcio se deposite en los huesos, y no las arterias.
Protección cardiovascular
La vitamina K2 activa proteínas que evitan la calcificación arterial, protegiendo así el sistema cardiovascular. Esto reduce el riesgo de enfermedades del corazón, especialmente importantes durante la menopausia y la posmenopausia, cuando el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta.
Apoyo inmunológico y salud mental
La vitamina D3 favorece la buena función inmunológica y ayuda en la regulación del estado de ánimo. En las mujeres, esto puede ser de gran ayuda para mejorar la respuesta inmunitaria y el bienestar emocional, dos áreas que pueden sufrir especialmente en momentos de cambios hormonales.
¿Por qué elegir suplementos de vitamina D3 y K2?
Dado el ritmo de vida actual, para muchas mujeres, mantener unos niveles adecuados de vitamina D3 y K2 es realmente complicado solo a través de la dieta y la exposición solar.
Ante esta situación, los suplementos son una excelente opción para mujeres que necesitan asegurar una ingesta adecuada, especialmente, aquellas que se encuentran en etapas como la premenopausia y la menopausia.
Precio de oferta
25,00 €
Be Levels cuenta con D3+K2 Vitamins, un suplemento formulado para proporcionar las cantidades ideales de ambas vitaminas, mediante vitamina K2 de MenaQ7®, una forma de menaquinona-7 altamente biodisponible, reconocida por su eficacia para mandar el calcio hacia los huesos y evitar su acumulación en las arterias.
Así mismo, contiene vitamina D3 de la más alta calidad, ideal para mantener niveles adecuados incluso en personas con poca exposición solar.
Ahora que ya sabes para qué sirve la vitamina D3 y K2 en mujeres, prueba D3+K2 Vitamins y fortalece tu salud cardiovascular y sistema inmune, ralentizando el envejecimiento y previniendo la osteoporosis.
