Feeling like a balloon about to explode after every meal is a discomfort that can significantly affect your day-to-day life. Does it sound familiar? Well, keep reading, because we are...
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En este Live Event, hablamos de por qué cada vez hay más problemas digestivos y cómo entender lo que está pasando realmente a nivel fisiológico para poder abordarlo desde el...
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La cosmética forma parte de nuestra rutina diaria, pero… ¿sabemos realmente qué nos estamos aplicando en la piel? En este episodio con Victoria Moradell hablamos de lo que no se...
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Iron is one of the essential minerals for the organism. It participates in the production of hemoglobin, the protein responsible for transporting oxygen through the blood, being key for processes...
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Well-being is not just not being sick; it is feeling that our body functions perfectly. And this, when we are constipated, is not possible. One of the most frequent digestive...
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En este episodio hablamos con José Luis, fundador de Poultree, una granja regenerativa en Cáceres que está cuestionando todo lo que creíamos sobre la carne, el campo y el sistema...
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If you often feel bloated, heavy, or have an inflamed abdomen, you're not alone. It's far more common than it seems, and that's why, at be levels, we're going to...
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En este episodio hablamos con Miri Pérez-Cabrero, conocida por su paso por programas como MasterChef España y Supervivientes, sobre todo lo que hay detrás de su relación con la comida,...
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Billions of tenants live in your body, and right at this moment, your digestive system is home to a vast community of microorganisms known as the microbiota or gut flora....
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La forma en la que aprendiste a gestionar tus emociones en la infancia marca cómo vives, te relacionas y reaccionas hoy. En este primer episodio de la temporada de be...
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En este Live Event, centrado en la salud hormonal femenina, hicimos un recorrido completo por todas las etapas de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, entendiendo qué ocurre...
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An essential mineral for the body , iron participates in the formation of hemoglobin , the protein responsible for transporting oxygen in the blood , and is key to energy...
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Enjoying a good meal is one of life's most basic pleasures, but for many people, dessert comes with an unwelcome guest: air. We know this, and that's why today we're...
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You finish eating and , barely fifteen minutes later , you start to notice something's wrong. Your abdomen tenses up, your pants button starts to bother you, and your stomach...
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En este training, la Dra. Isabel Sánchez Claros, médica especialista en microbiota y trastornos digestivos con enfoque en medicina integrativa y funcional, comparte una visión profunda sobre el origen de...
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Have you ever felt like your stomach has a mind of its own after eating? This is abdominal bloating , and it's one of the most common digestive discomforts ....
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En este nuevo Live Event en colaboración con Harbiz, hablamos de lo que de verdad marca la diferencia cuando alguien empieza a entrenar (o retoma después de años): hacerlo sostenible,...
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En este training, la Dra. Carmen Fernández Ayestarán, especialista en medicina regenerativa y anti-aging, pionera en España y reconocida por Forbes, comparte una visión 360º de la medicina estética: una...
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Sleeping well during pregnancy isn't always easy . As the weeks go by , hormonal changes, physical discomfort, and emotional strain can disrupt sleep, leading to one of the most...
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En este Live Event, titulado “Volver al ritmo: la ciencia del descanso, la energía y los ritmos circadianos”, hablamos de por qué enero suele sentirse como un choque entre exigencia...
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