En el podcast de hoy hablamos con Julia Jiménez abordaremos temas como la alimentación compasiva, técnicas de comunicación saludable, mindful eating o slowlife.

Hablamos de:
  • Qué es la alimentación compasiva.
  • Un día en el plato de Julia.
  • Técnicas de comunicación saludable y efectiva con personas que no piensan como tú.
  • Qué es eso del mindfuleating.
  • Herramientas para vivir con atención plena.
  • Slowlife y Redes Sociales.