¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado del mercado?

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Si te preocupa el estado de tu piel e incluso de tus huesos, debes saber que un gran aliado para cuidarlos es el colágeno, una proteína que nuestro cuerpo produce de forma natural y es realmente importante.

Pero, aunque se produce naturalmente en nuestro cuerpo, el colágeno también se puede encontrar hidrolizado, en forma de suplemento, cuyo consumo es altamente recomendable al llegar a cierta edad, dado que producción de este disminuye a medida que vamos cumpliendo años y, por tanto, se requiere aportarlo al organismo de manera complementaria.

Pero, ¿cuál es el mejor colágeno hidrolizado del mercado? 

Si te has dado una vuelta por el mercado, habrás comprobado que las opciones para elegir son innumerables, y no todas ellas resultan igual de eficaces ni seguras. 

Conscientes de ello, en este artículo, vamos a intentar ayudarte a que puedas dar con el mejor colágeno hidrolizado para piel y articulaciones en forma de suplemento. De modo que si quieres mantener tu piel y salud ósea en perfecto estado, toma nota porque la información que te vamos a indicar es la que te será crucial para elegir qué colágeno comprar.

Antes de nada, ¿qué es el colágeno y qué tipos existen?

Para tener claros los conceptos, es necesario determinar que el colágeno es una proteína que fabrica nuestro cuerpo y que ejerce una función realmente importante. Exactamente, se encarga de mantener las estructuras de tejidos que tenemos en aquel, tales como articulaciones, huesos, músculos, dientes, piel, vasos sanguíneos...

Además, no podemos pasar por alto tampoco que aporta hidratación, que retrasa la flacidez de la piel e incluso que combate el envejecimiento.

Un total de veinte tipos de colágeno diferentes son los que existen, aunque hay varios que tienen especial importancia o que son los más conocidos. Este sería el caso, por ejemplo, del tipo I, que está presente en la piel y que es el más numeroso. En su caso, es importante porque aporta elasticidad a la vez que resistencia.

El tipo II, que es el que se hace presente en cartílagos y en articulaciones, también es uno de los más significativos. Su labor, en concreto, es la de lubricar tejidos y recubrir las citadas articulaciones, por ejemplo.

Asimismo, también adquieren relevancia el tipo III, que se encuentra en los vasos sanguíneos, en los intestinos y en los músculos, y el tipo IV, que, además de en los vasos, se halla en el ojo y en los capilares.

Y, cuando hablamos de colágeno hidrolizado, nos referimos a una forma de colágeno que ha pasado por un proceso de descomposición en moléculas más pequeñas, llamado hidrolización, lo que facilita su absorción por el cuerpo. 

El mejor colágeno hidrolizado: estas son las diferentes fuentes de procedencia

Como hemos indicado, a partir de los 30 años, la producción natural de colágeno empieza a disminuir, siendo importante tomar el mejor colágeno hidrolizado para mantener unos niveles adecuados de esta proteína en todo momento. 

Así mismo, un suplemento de colágeno hidrolizado también es una buena opción para quienes han sufrido alguna lesión, así como para quienes padecen obesidad e incluso para quienes practican habitualmente deporte.

Cualquiera de esas personas es importante que sepa que en el mercado hay diferentes clases de colágeno en función de su origen, además de muchos alimentos ricos en colágeno que se pueden tomar.

Así, existen las siguientes clases de colágeno:

El colágeno de pollo

Este es de tipo II y se obtiene a partir de la piel y de los huesos del mencionado animal. No está considerado como uno de los mejores colágenos porque puede contener contaminantes y porque los pollos, en muchos casos, se crían en granjas masificadas donde no se cuida especialmente su alimentación.

El colágeno marino

Es de tipo I y se saca de las espinas y de la piel del pescado. Tiene a su favor que es sostenible y que aporta unas buenas dosis de colágeno. Además, cuenta con una notable riqueza en cuanto a aminoácidos se refiere.

El colágeno de huevo

Como su propio nombre indica, se obtiene del huevo, concretamente de la yema y de la cáscara. Fundamentalmente, es de tipo I, aunque puede incluir del tipo III y del IV, entre otros.

En este caso, es interesante saber que tiene la misma desventaja que la indicada para el colágeno de pollo. De ahí que tampoco sea el mejor colágeno hidrolizado.

El colágeno porcino o bovino

Por último, se encuentra este otro colágeno, que suele ser del tipo I y del tipo III. Se obtiene de los desechos de vacas y de cerdos, tales como cartílagos, huesos y piel. 

Aunque es una buena opción, tiene en contra que no es el más presente en el mercado, pues algunos de esos desechos se utilizan para fabricar una gran variedad de productos.

¿Cómo elegir el mejor colágeno hidrolizado del mercado?

Una vez que ya te hemos desvelado detalles importantes sobre esta proteína, llega el momento de descubrir cómo seleccionar el mejor colágeno hidrolizado del mercado. 

Queremos destacar que el mejor suplemento de colágeno debe estar hidrolizado, básicamente porque, como ya hemos comentado anteriormente, su absorción será mucho mejor. 

Pues bien, hay que decantarse por uno teniendo en cuenta estas consideraciones:

• Si lo que más te preocupa es tu piel, debes decantarte por uno del tipo I. Asimismo, debes saber que el colágeno de origen marino, tras varios estudios, se ha determinado que es el más recomendable para cuidar la piel y los huesos.
• En el caso de que te interese proteger y velar por tus articulaciones, tienes que optar por uno del tipo II nativo. El motivo es que ese las fortalecerá, las protegerá de los impactos y, además, se encargará de que el cartílago se vaya degradando de forma mucho más lenta.

Y, por supuesto, al elegir el mejor suplemento de colágeno hidrolizado debes optar por uno cuya calidad y seguridad estén certificadas, como nuestro colágeno de Be Levels, un complemento alimenticio que, además de colágeno hidrolizado contiene ácido hialurónico y vitamina C. 

Be Levels está considerada como la mejor marca de colágeno hidrolizado por rostros importantes como el Dr. Abellán, que alaba cómo nuestro suplemento le ayudó a recuperarse de un modo más rápido y eficaz de una lesión lumbar. 

 

 

Se trata de un suplemento de colágeno hidrolizado que ayudará a tu cuerpo a combatir los signos de envejecimiento, reforzando las articulaciones y los ligamentos, reduciendo las arrugas y mejorando tanto la elasticidad, como la salud y la firmeza de tu piel. 

Completo y eficaz, de origen porcino, de fácil digestión y absorción, y reforzado con vitamina C y ácido hialurónico, si buscas el mejor colágeno hidrolizado, prueba Collagen de Be Levels. Reforzará tus huesos y articulaciones, te ayudará a prevenir y combatir los signos de la edad, y contribuirá el crecimiento de las uñas y el cabello.