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Los mejores suplementos para la digestión y la hinchazón
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas con la digestión. Unos sienten gases, otros se sienten muy hinchados después de comer, también...
Principales beneficios del colágeno
De unos años para acá en nuestra sociedad cada vez hay mayor interés y más demanda de los complementos que nos pueden ayudar a...
No me llega la regla: Abordaje integrativo de la amenorrea hipotalámica funcional
La amenorrea hipotalámica funcional es aquella falta de menstruación causada por una desregulación en el eje hipotalámico – pituitario – ovárico. Este desequilibrio se...
Cuida tu hígado y ponlo en modo "detox"
Seguro que más de una vez has oído hablar de la magia de las dietas “detox”. Puede ser que incluso las hayas experimentado, o...
Pros y contras de una alimentación basada en plantas
Tiempo de lectura: 7 min En los últimos años cada vez más personas están interesadas en llevar un estilo de vida vegano o basado...
¿Necesito suplementarme? 5 razones por las que podrías necesitarlo
Tiempo de lectura: 6 min En el ámbito de la nutrición cada vez hay más defensores y detractores del uso de suplementos. Por un...