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Melhores vitaminas para cabelos e unhas
Os altos níveis de estresse a que estamos expostos diariamente e a má alimentação podem causar queda de cabelos e unhas , principalmente no...
O que fazer para dormir direto a noite
Muitas pessoas têm problemas para dormir e acordam várias vezes durante a noite, antes do alarme tocar, o que significa que não conseguem desfrutar...
Melhores vitaminas para memória
O cansaço , o estresse e as cobranças nos fazem esquecer das coisas , e não porque sejamos menos inteligentes, mas porque temos tantas...
Por que os ciclos menstruais são encurtados
O ciclo menstrual normal é de 28 dias , embora possa variar muito de uma mulher para outra, podendo ser inferior a 21 ou...
Como melhorar a memória e a concentração
Levamos um dia a dia tão agitado e temos tantas coisas para fazer que muitas vezes temos dificuldade de concentração , o que faz...
As melhores enzimas digestivas naturais
As enzimas digestivas são proteínas essenciais para a boa digestão dos alimentos , que ajudam a quebrar proteínas, gorduras e carboidratos em moléculas menores,...