#15- Veganismo, saúde e performance

Rocio Periz com Miguel Camarena

Hoje conversamos com o Miguel, ele é atleta há mais de 10 anos. Formado em ciências do esporte, que não se limita apenas à parte mais física, mas compartilha conosco a visão da saúde 360 ​​que envolve harmonizar os aspectos físicos, mentais e emocionais da pessoa.

Falamos de:

  • Desenvolvimento profissional e espírito empreendedor.
  • Impacto da sua dieta no atletismo.
  • Interesse e transição para um estilo de vida vegano.
  • Como Miguel planeja seus treinos atualmente.

Miguel Camarena

Graduado em Ciências do Esporte (INEF, UPM, Filiação nº 55.307), Personal Trainer pelo American College of Sports Medicine, Especialista em Nutrição Natural (APNT-COFENAT), Quiromassagem Terapêutica e Esportiva e meu objetivo é ajudar o maior número de pessoas que alcancem seus objetivos, seja perder gordura corporal, ganhar massa muscular, se readaptar após uma lesão, se sentir melhor consigo mesmo...

Sou atleta há mais de 12 anos e atleta de alto rendimento há 4 anos, tendo sido medalhista Nacional em 9 ocasiões e medalhista Internacional em 2.