#15- Veganismo, saúde e performance

Hoje conversamos com o Miguel, ele é atleta há mais de 10 anos. Formado em ciências do esporte, que não se limita apenas à parte mais física, mas compartilha conosco a visão da saúde 360 ​​que envolve harmonizar os aspectos físicos, mentais e emocionais da pessoa.

Falamos de:

• Desenvolvimento profissional e espírito empreendedor.
• Impacto da sua dieta no atletismo.
• Interesse e transição para um estilo de vida vegano.
• Como Miguel planeja seus treinos atualmente.