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#78 - O Caminho para a Fertilidade na Amenorréi...
Neste episódio, exploramos com Fátima Martínez os desafios mais comuns da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e da amenorreia , desmistificando tópicos como o uso da pílula anticoncepcional, a relação...
#78 - O Caminho para a Fertilidade na Amenorréia e na SOP, com Fáti...
Neste episódio, exploramos com Fátima Martínez os desafios mais comuns da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e da amenorreia , desmistificando tópicos como...
#77 - Adeus mídias sociais, olá autenticidade c...
Ao longo do episódio, falamos sobre os motivos que a levaram a deixar as redes sociais , o momento exato em que tomou a decisão e como ela gerenciou tanto...
#77 - Adeus mídias sociais, olá autenticidade com Julia Hens
Ao longo do episódio, falamos sobre os motivos que a levaram a deixar as redes sociais , o momento exato em que tomou...
#76 - A origem da doença e a frequência da medi...
Neste episódio, exploramos como os conflitos biológicos influenciam nossa saúde e bem-estar . Gonzalo explica por que o que achamos bom às vezes não é, e como nossas mentes, moldadas...
#76 - A origem da doença e a frequência da medicina com o Código Bi...
Neste episódio, exploramos como os conflitos biológicos influenciam nossa saúde e bem-estar . Gonzalo explica por que o que achamos bom às vezes...
#75 - Seu corpo, seu médico com David Duarte
O episódio explora o método UNANI , uma abordagem holística da saúde baseada na medicina tradicional, que busca equilibrar o corpo e a mente . David Duarte compartilha sua história...
#75 - Seu corpo, seu médico com David Duarte
O episódio explora o método UNANI , uma abordagem holística da saúde baseada na medicina tradicional, que busca equilibrar o corpo e a...
#74 - Família, compromisso e convivência coeren...
Neste episódio, exploramos a importância da família, do comprometimento e da consistência em nossas vidas . Começamos com uma reflexão sobre os desafios de ser modelo e como isso pode...
#74 - Família, compromisso e convivência coerente com Omar e Djaja
Neste episódio, exploramos a importância da família, do comprometimento e da consistência em nossas vidas . Começamos com uma reflexão sobre os desafios...
#73 - Nascer importa com Laia Casadevall
Na entrevista com Laia Casadevall exploraremos sua experiência e conhecimento sobre maternidade e parto sob diferentes perspectivas . Na primeira parte, falaremos sobre sua formação e as diferenças na assistência...
#73 - Nascer importa com Laia Casadevall
Na entrevista com Laia Casadevall exploraremos sua experiência e conhecimento sobre maternidade e parto sob diferentes perspectivas . Na primeira parte, falaremos sobre...
#72 - Educação, telas e relações interpessoais ...
Neste episódio, conversamos com José sobre sua jornada desde a consultoria em uma grande empresa até sua decisão de mudar de rumo e repensar sua vocação . Refletimos sobre como...
#72 - Educação, telas e relações interpessoais com José Martín Aguado
Neste episódio, conversamos com José sobre sua jornada desde a consultoria em uma grande empresa até sua decisão de mudar de rumo e...
#71 - Feche sua boca, abra sua mente com Soltow...
No próximo episódio do podcast, mergulharemos no fascinante mundo da respiração consciente com SoltOwanda , que nos guiará por meio de sua experiência e conhecimento sobre como a maneira como...
#71 - Feche sua boca, abra sua mente com Soltowanda
No próximo episódio do podcast, mergulharemos no fascinante mundo da respiração consciente com SoltOwanda , que nos guiará por meio de sua experiência...
#70 - Os segredos da psiconeuroimunologia para ...
Neste episódio : Hoje temos dois convidados muito especiais, Nestor e Blanca. Esta é a primeira vez que Néstor e Blanca fazem uma entrevista juntos, compartilhando sua experiência como profissionais...
#70 - Os segredos da psiconeuroimunologia para toda a família com N...
Neste episódio : Hoje temos dois convidados muito especiais, Nestor e Blanca. Esta é a primeira vez que Néstor e Blanca fazem uma...
#69 - Mudando o mundo golpe a golpe com Pablo F...
Neste episódio : Pela primeira vez, dois dos nossos fundadores, Javier Echanove, Fundador, e Rocío Périz, Cofundadora, apresentam um convidado muito especial que entrou em suas vidas de uma forma...
#69 - Mudando o mundo golpe a golpe com Pablo Fernández
Neste episódio : Pela primeira vez, dois dos nossos fundadores, Javier Echanove, Fundador, e Rocío Périz, Cofundadora, apresentam um convidado muito especial que...
#68 - Rubens: Que seu pé seja um pé
Neste episódio: Descubra a conexão entre seus pés e sua saúde geral com Rubens García . Discutimos técnicas inovadoras, o impacto dos calçados, os benefícios de andar descalço e como...
#68 - Rubens: Que seu pé seja um pé
Neste episódio: Descubra a conexão entre seus pés e sua saúde geral com Rubens García . Discutimos técnicas inovadoras, o impacto dos calçados,...
#67 - Lucía Losada: a vida real em um mundo dig...
Neste episódio: Nós nos aprofundamos na vida de Lucía Losada para explorar suas reflexões sobre maternidade, empreendedorismo e vida familiar. Lucía compartilha como ela equilibra trabalho, esportes e criação dos...
#67 - Lucía Losada: a vida real em um mundo digital
Neste episódio: Nós nos aprofundamos na vida de Lucía Losada para explorar suas reflexões sobre maternidade, empreendedorismo e vida familiar. Lucía compartilha como...
#66 - Dr. Mazzuka: Vivendo sem tóxicos em um mu...
Neste episódio : Entrevistamos Marcos Mazzuka , formado em Medicina e Cirurgia pela Universidade La Sapienza de Roma e especialista em Pediatria. Ele também possui doutorado em Medicina Regenerativa Celular...
#66 - Dr. Mazzuka: Vivendo sem tóxicos em um mundo poluído
Neste episódio : Entrevistamos Marcos Mazzuka , formado em Medicina e Cirurgia pela Universidade La Sapienza de Roma e especialista em Pediatria. Ele...
#65 - Juan Llorca - Por uma escola bem nutrida:...
Neste episódio : Entrevistamos Juan Llorca, CEO e chef do restaurante DISIDENTE, além de chefe de nutrição da Escola Montessori de Valência. Autor de quatro livros, incluindo o best-seller Without...
#65 - Juan Llorca - Por uma escola bem nutrida: guia de nutrição in...
Neste episódio : Entrevistamos Juan Llorca, CEO e chef do restaurante DISIDENTE, além de chefe de nutrição da Escola Montessori de Valência. Autor...
#64 - 510 Coisas para Fazer Antes de Morrer, co...
Neste episódio : Conversamos com Ángel , que aos 27 anos tomou uma decisão que mudaria sua vida: deixar tudo para trás para completar "A Lista", as 510 coisas que...
#64 - 510 Coisas para Fazer Antes de Morrer, com Angel
Neste episódio : Conversamos com Ángel , que aos 27 anos tomou uma decisão que mudaria sua vida: deixar tudo para trás para...
#63 - Phil Hugo: de sofrer de ataques de pânico...
Neste episódio : Conversamos com Phil Hugo , farmacêutico pela Universidade Complutense de Madri e Personal Trainer certificado pela Academia Nacional de Esportes e Medicina. Ele também possui um MBA...
#63 - Phil Hugo: de sofrer de ataques de pânico a se tornar um popu...
Neste episódio : Conversamos com Phil Hugo , farmacêutico pela Universidade Complutense de Madri e Personal Trainer certificado pela Academia Nacional de Esportes...
#62 - Quem está por trás dos níveis?
Neste episódio : Somos totalmente transparentes com as centenas de milhares de clientes que já confiam em nós. Este é o nosso episódio mais pessoal até agora, com a participação...
#62 - Quem está por trás dos níveis?
Neste episódio : Somos totalmente transparentes com as centenas de milhares de clientes que já confiam em nós. Este é o nosso episódio...
#61 - Antifrágil - Saúde ancestral na vida moderna
Neste episódio : Omar e Uri estão entre aqueles que, por meio de uma jornada pessoal, estão liderando uma mudança para que possamos novamente levar um estilo de vida mais...
#61 - Antifrágil - Saúde ancestral na vida moderna
Neste episódio : Omar e Uri estão entre aqueles que, por meio de uma jornada pessoal, estão liderando uma mudança para que possamos...
#60 - Livre e Selvagem: Volta ao Mundo a Pé com...
Neste episódio : Conversamos com Nacho Dean , explorador profissional, escritor e palestrante. Nacho é a primeira pessoa a caminhar ao redor do mundo sozinho e sem ajuda, com 33.000...
#60 - Livre e Selvagem: Volta ao Mundo a Pé com Nacho Dean
Neste episódio : Conversamos com Nacho Dean , explorador profissional, escritor e palestrante. Nacho é a primeira pessoa a caminhar ao redor do...
#59 - Meu corpo treina, minha cabeça vence. Vir...
Neste episódio : Conversamos com Virginia Torrecilla , figura icônica do futebol feminino e ex-jogadora do FC Barcelona, Atlético de Madrid e seleção nacional. Ela é autora do livro inspirador...
#59 - Meu corpo treina, minha cabeça vence. Virgínia Torrecilla
Neste episódio : Conversamos com Virginia Torrecilla , figura icônica do futebol feminino e ex-jogadora do FC Barcelona, Atlético de Madrid e seleção...
#58 - Livre-se da inflamação com Nutrigaby
Neste episódio : Conversamos com a médica e nutricionista Grabriela Pocoví sobre seu livro Cuidado com a Inflamação . A história de vida de Grabriela a levou a se especializar...
#58 - Livre-se da inflamação com Nutrigaby
Neste episódio : Conversamos com a médica e nutricionista Grabriela Pocoví sobre seu livro Cuidado com a Inflamação . A história de vida...
#57 - O corpo marca a pontuação: a psique abenç...
Neste episódio : Conversamos com Paula Ordovás sobre seu início nas redes sociais, sua relação com a comida, temas delicados como depressão e abuso, e sua história de vida. Descubra...
#57 - O corpo marca a pontuação: a psique abençoada com Paula Ordovás
Neste episódio : Conversamos com Paula Ordovás sobre seu início nas redes sociais, sua relação com a comida, temas delicados como depressão e...
#56 - Maternidade depois dos 30 com Laia Vidal
Neste episódio : Conversamos com Laia Vidal , ginecologista e obstetra, sobre mitos comuns e gestações após os famosos "30 anos". Laia baseou grande parte de sua carreira especializada em...
#56 - Maternidade depois dos 30 com Laia Vidal
Neste episódio : Conversamos com Laia Vidal , ginecologista e obstetra, sobre mitos comuns e gestações após os famosos "30 anos". Laia baseou...
#55 - Os Primeiros 1000 Dias: O Bebê e a Mãe
Neste episódio : Conversamos com Ruth Giménez sobre amamentação, o nascimento de um bebê e também o que acontece com uma mãe; como são os primeiros 1000 dias de vida...
#55 - Os Primeiros 1000 Dias: O Bebê e a Mãe
Neste episódio : Conversamos com Ruth Giménez sobre amamentação, o nascimento de um bebê e também o que acontece com uma mãe; como...
#54 - O segredo para viver mais e melhor por An...
Sobre este episódio : Neste novo episódio, temos o privilégio de entrevistar Antonio Valenzuela , um renomado fisioterapeuta com mestrado em psiconeuroimunologia clínica (PNI) e profundo conhecimento de estilos de...
#54 - O segredo para viver mais e melhor por Antonio Valenzuela
Sobre este episódio : Neste novo episódio, temos o privilégio de entrevistar Antonio Valenzuela , um renomado fisioterapeuta com mestrado em psiconeuroimunologia clínica...
#53 – Conversa sem filtro: culinária, redes soc...
Sobre este episódio : Hoje convidamos Verónica , vice-campeã da décima edição do Masterchef , para o podcast belevels para falar sem filtros sobre sua carreira. Nesta entrevista : Abordamos...
#53 – Conversa sem filtro: culinária, redes sociais e gestão emocional
Sobre este episódio : Hoje convidamos Verónica , vice-campeã da décima edição do Masterchef , para o podcast belevels para falar sem filtros...
#52 – Musculação, espiritualidade e propósito d...
Sobre este episódio: Hoje temos o prazer de conversar no podcast belevels com Jimmy, um homem de família, empresário e comunicador que entende perfeitamente a complexidade de cumprir nossas obrigações...
#52 – Musculação, espiritualidade e propósito de vida com Jimmy Ati...
Sobre este episódio: Hoje temos o prazer de conversar no podcast belevels com Jimmy, um homem de família, empresário e comunicador que entende...
#51 – Como ter sucesso na musculação feminina: ...
Sobre este episódio : Hoje estamos com Sara Ariadne. Graduado em atividade física e ciências do esporte. Atua no setor de personal training há mais de 12 anos com mais...
#51 – Como ter sucesso na musculação feminina: Sariadna nos conta
Sobre este episódio : Hoje estamos com Sara Ariadne. Graduado em atividade física e ciências do esporte. Atua no setor de personal training...
#50 – Por que as pessoas ficam doentes
Sobre este episódio: Conversamos sobre temas relevantes como síndrome do impostor, saúde integrativa, terapeutas, imigração, demandas e encerramos os últimos minutos com a maternidade. Nesta entrevista: Abordamos aspectos-chave da vida...
#50 – Por que as pessoas ficam doentes
Sobre este episódio: Conversamos sobre temas relevantes como síndrome do impostor, saúde integrativa, terapeutas, imigração, demandas e encerramos os últimos minutos com a...
#49- Inflamação crônica de baixo grau: como red...
Sobre este episódio: A inflamação ou inflamação de baixo grau é uma das pandemias silenciosas mais difundidas na vida moderna e um factor comum na maioria das doenças actuais. A...
#49- Inflamação crônica de baixo grau: como reduzi-la
Sobre este episódio: A inflamação ou inflamação de baixo grau é uma das pandemias silenciosas mais difundidas na vida moderna e um factor...
#48- Gravidez que não chega. Desmantelando mitos
Sobre este episódio: Tentamos desmantelar os mitos mais comuns na procura da gravidez e falar sobre a importância da fertilidade funcional no mundo da medicina reprodutiva. Fazemos isso com a...
#48- Gravidez que não chega. Desmantelando mitos
Sobre este episódio: Tentamos desmantelar os mitos mais comuns na procura da gravidez e falar sobre a importância da fertilidade funcional no mundo...
#47- Parto fisiológico vs parto medicalizado
Sobre este episódio: Laia Vidal , obstetra e ginecologista especialista em distúrbios maternos durante a gravidez e também especialista na abordagem funcional dos distúrbios ginecológicos, fala-nos com todo o rigor,...
#47- Parto fisiológico vs parto medicalizado
Sobre este episódio: Laia Vidal , obstetra e ginecologista especialista em distúrbios maternos durante a gravidez e também especialista na abordagem funcional dos...
#46- Aprenda a descansar: dormir não é um luxo ...
No mundo do stress e da hiperprodutividade, onde os aviões nos permitem mudar de fuso horário em menos tempo do que necessitamos para dar um passeio na natureza, uma boa...
#46- Aprenda a descansar: dormir não é um luxo dispensável
No mundo do stress e da hiperprodutividade, onde os aviões nos permitem mudar de fuso horário em menos tempo do que necessitamos para...
#45- Abordagem Integrativa na Endometriose
Hoje falamos sobre Endometriose, uma alteração hormonal feminina que afeta 1 em cada 10 mulheres e que geralmente leva cerca de 9 anos para ser diagnosticada. 9 anos convivendo com...
#45- Abordagem Integrativa na Endometriose
Hoje falamos sobre Endometriose, uma alteração hormonal feminina que afeta 1 em cada 10 mulheres e que geralmente leva cerca de 9 anos...
#44- Impacto dos campos eletromagnéticos na nos...
Quando falamos de substâncias tóxicas, referimo-nos essencialmente a: – Produtos químicos tóxicos: herbicidas, pesticidas, bisfenóis… – Toxinas biológicas: vírus, fungos, bactérias e protozoários. – Toxinas físicas: uma ampla gama entra...
#44- Impacto dos campos eletromagnéticos na nossa saúde e como nos ...
Quando falamos de substâncias tóxicas, referimo-nos essencialmente a: – Produtos químicos tóxicos: herbicidas, pesticidas, bisfenóis… – Toxinas biológicas: vírus, fungos, bactérias e protozoários....
#43- Gravidez consciente: mitos e verdades
Hoje inauguramos com Laia Casadevall o primeiro de vários episódios do Podcast direcionado à fase da gravidez e do parto com o intuito de dar acesso a informações objetivas, verdadeiras...
#43- Gravidez consciente: mitos e verdades
Hoje inauguramos com Laia Casadevall o primeiro de vários episódios do Podcast direcionado à fase da gravidez e do parto com o intuito...
#42- Abordagem à Amenorreia Hipotalâmica Funcional
Neste episódio, o psiconeuroimunologista e nutricionista Pau Oller, especialista em saúde hormonal da mulher, explica-nos porque é que a menstruação desaparece, as suas principais consequências para a saúde e como...
#42- Abordagem à Amenorreia Hipotalâmica Funcional
Neste episódio, o psiconeuroimunologista e nutricionista Pau Oller, especialista em saúde hormonal da mulher, explica-nos porque é que a menstruação desaparece, as suas...
#41- Melhore sua saúde integrando ciência e con...
Hoje falamos sobre como melhorar a nossa saúde integrando os fundamentos em que se baseia a nossa evolução com as mais recentes evidências científicas. Para isso contamos com Antonio Valenzuela,...
#41- Melhore sua saúde integrando ciência e conhecimentos ancestrais
Hoje falamos sobre como melhorar a nossa saúde integrando os fundamentos em que se baseia a nossa evolução com as mais recentes evidências...
#40 – Dieta carnívora e micoterapia na autoimun...
Você já ouviu falar da dieta carnívora? Da sua eficácia no tratamento de patologias autoimunes? Ouvimos cada vez mais falar deste tipo de dieta que exclui a priori todos os...
#40 – Dieta carnívora e micoterapia na autoimunidade
Você já ouviu falar da dieta carnívora? Da sua eficácia no tratamento de patologias autoimunes? Ouvimos cada vez mais falar deste tipo de...
#39 – Guia de cogumelos medicinais: benefícios,...
No capítulo de hoje, entramos no reino Funghi, você aprenderá os segredos dessas estranhas formas de vida e algumas ideias para aproveitar sua capacidade de cura. Para abordar este tema...
#39 – Guia de cogumelos medicinais: benefícios, tipos e coleta
No capítulo de hoje, entramos no reino Funghi, você aprenderá os segredos dessas estranhas formas de vida e algumas ideias para aproveitar sua...
#38 – Microbiota e intolerâncias alimentares
No capítulo de hoje nos aprofundamos no universo da Microbiota e das intolerâncias alimentares, uma patologia que muitas pessoas sofrem sem saber, e passam anos com problemas intestinais, sem serem...
#38 – Microbiota e intolerâncias alimentares
No capítulo de hoje nos aprofundamos no universo da Microbiota e das intolerâncias alimentares, uma patologia que muitas pessoas sofrem sem saber, e...
CAPÍTULO #37 Burnout e a arte de dizer não
No episódio de hoje conversamos com Jaime Rodriguez de Santiago, CEO da FreeNow, ex-CEO da BlaBlaCar e autor do podcast Kaizen. Jaime nos deu suas chaves sobre os seguintes temas:...
CAPÍTULO #37 Burnout e a arte de dizer não
No episódio de hoje conversamos com Jaime Rodriguez de Santiago, CEO da FreeNow, ex-CEO da BlaBlaCar e autor do podcast Kaizen. Jaime nos...
#36 O que o movimento pode te ensinar para uma ...
Tóxicos e desintoxicação, O que o movimento pode te ensinar a ter uma vida melhor.
#36 O que o movimento pode te ensinar para uma vida melhor
Tóxicos e desintoxicação, O que o movimento pode te ensinar a ter uma vida melhor.
#34 – Naprotecnologia: Ciência que está revoluc...
Para muitas pessoas, ser pais é um sonho com um percurso que não é totalmente fácil, por isso hoje quisemos dar visibilidade a esta ciência trazendo um dos seus sócios...
#34 – Naprotecnologia: Ciência que está revolucionando o mundo da s...
Para muitas pessoas, ser pais é um sonho com um percurso que não é totalmente fácil, por isso hoje quisemos dar visibilidade a...
#33 – Saúde e finanças pessoais
Neste podcast conversamos com Natalia de Santiago, especialista em finanças pessoais, sobre a estreita ligação que existe entre a nossa Saúde e a nossa gestão financeira. Natalia é engenheira de...
#33 – Saúde e finanças pessoais
Neste podcast conversamos com Natalia de Santiago, especialista em finanças pessoais, sobre a estreita ligação que existe entre a nossa Saúde e a...
#32 – Abortos repetidos e falhas de implantação
A gravidez é um momento muito especial, porém, é também um processo que desafia constantemente os dogmas da imunologia, afinal, a mãe convive durante nove meses com um ser diferente...
#32 – Abortos repetidos e falhas de implantação
A gravidez é um momento muito especial, porém, é também um processo que desafia constantemente os dogmas da imunologia, afinal, a mãe convive...
#31 – Abordagens terapêuticas na Síndrome dos O...
Hoje conversamos com Carlos González, enfermeiro e fisioterapeuta especializado em psiconeuroimunologia clínica e enfermagem integrativa. Carlos tem ajudado há anos pessoas com processos de saúde complexos que afetam os sistemas...
#31 – Abordagens terapêuticas na Síndrome dos Ovários Policísticos
Hoje conversamos com Carlos González, enfermeiro e fisioterapeuta especializado em psiconeuroimunologia clínica e enfermagem integrativa. Carlos tem ajudado há anos pessoas com processos...
#30 – Viver envelhece, mas não deveria deixar v...
Hoje conversamos com Néstor Sánchez, um dos líderes espanhóis no estudo da autofagia e da medicina antienvelhecimento, além de autor do livro Jejum Intermitente. Além de fundador da Regenera, clínica...
#30 – Viver envelhece, mas não deveria deixar você doente
Hoje conversamos com Néstor Sánchez, um dos líderes espanhóis no estudo da autofagia e da medicina antienvelhecimento, além de autor do livro Jejum...
#29 – Da vida noturna de Madrid ao fundador do ...
Hoje conversamos com Jaime Farto, conhecido por ser o “Rei do Poke” na Espanha. Além da experiência e conhecimento em estratégia empresarial, ele possui uma história muito inspiradora de reinvenção...
#29 – Da vida noturna de Madrid ao fundador do Tasty Poke
Hoje conversamos com Jaime Farto, conhecido por ser o “Rei do Poke” na Espanha. Além da experiência e conhecimento em estratégia empresarial, ele...
#28 – Sexualidade nas diferentes fases da vida
Hoje conversamos com Miriam Al Adib, médica especializada em ginecologia e obstetrícia. Divulgador através de diferentes meios de comunicação sobre temas relacionados com a saúde da mulher numa perspectiva psicossocial...
#28 – Sexualidade nas diferentes fases da vida
Hoje conversamos com Miriam Al Adib, médica especializada em ginecologia e obstetrícia. Divulgador através de diferentes meios de comunicação sobre temas relacionados com...
Primavera sem fadiga: como superar a fadiga e t...
O Dr. Hernández , médico e cofundador da be levels, e Endika Montiel , coach nutricional, nos dão as chaves para lidar com a astenia primaveril de forma integral e...
Primavera sem fadiga: como superar a fadiga e ter o melhor desempenho
O Dr. Hernández , médico e cofundador da be levels, e Endika Montiel , coach nutricional, nos dão as chaves para lidar com...
Saúde emocional na mulher: chaves para gerencia...
Sara Pallarés , psicóloga e CEO do Instituto das Emoções Enric Corberà, lidera esta apresentação na qual explica como podemos equilibrar a vida pessoal e profissional. Ao fazer parte da...
Saúde emocional na mulher: chaves para gerenciar o estresse e equil...
Sara Pallarés , psicóloga e CEO do Instituto das Emoções Enric Corberà, lidera esta apresentação na qual explica como podemos equilibrar a vida...
Por que não consigo me concentrar? (e a solução)
Você tem dificuldade de concentração? Descubra por que isso acontece e como otimizar sua memória e foco cognitivo com o Dr. Hernández , Diretor Médico e Cofundador da be levels,...
Por que não consigo me concentrar? (e a solução)
Você tem dificuldade de concentração? Descubra por que isso acontece e como otimizar sua memória e foco cognitivo com o Dr. Hernández ,...
Como combater o estresse regulando seus biorritmos
Descubra como superar o estresse, dormir melhor e recarregar suas energias com o nutricionista Alejandro Pérez . Todas as ferramentas abrangentes que você procura para melhorar sua vida.
Como combater o estresse regulando seus biorritmos
Descubra como superar o estresse, dormir melhor e recarregar suas energias com o nutricionista Alejandro Pérez . Todas as ferramentas abrangentes que você...
Como a endometriose afeta a fertilidade
Ministrado pela embriologista Antonia González , CEO e fundadora da Onêt e desenvolvedora da nossa fórmula Fertility.
Como a endometriose afeta a fertilidade
Ministrado pela embriologista Antonia González , CEO e fundadora da Onêt e desenvolvedora da nossa fórmula Fertility.
O Guia Completo da Creatina
Com o Dr. Andreu (Clínica Keval), descobrimos tudo sobre a creatina: usos, benefícios, mitos e precauções de saúde.
O Guia Completo da Creatina
Com o Dr. Andreu (Clínica Keval), descobrimos tudo sobre a creatina: usos, benefícios, mitos e precauções de saúde.
Como reduzir os hormônios do estresse
Estratégias naturais para reduzir o cortisol, melhorar o sono, combater a fadiga e aumentar a concentração. Com o Dr. Antonio Hernández , cofundador da be levels e diretor médico.
Como reduzir os hormônios do estresse
Estratégias naturais para reduzir o cortisol, melhorar o sono, combater a fadiga e aumentar a concentração. Com o Dr. Antonio Hernández , cofundador...
Descubra o impacto dos seus hormônios: o que nu...
O Dr. Jiménez e o psicólogo Patri abordam alguns dos tabus mais comuns na saúde da mulher : o ciclo menstrual, a fertilidade, o pós-parto e o desejo sexual. Descubra...
Descubra o impacto dos seus hormônios: o que nunca lhe contaram sob...
O Dr. Jiménez e o psicólogo Patri abordam alguns dos tabus mais comuns na saúde da mulher : o ciclo menstrual, a fertilidade,...
Lançamento Be Calm
Novo webinar sobre níveis de estresse no qual nosso Diretor Médico e Cofundador, Dr. Antonio Hernández, nos conta como o estresse afeta nosso corpo e o que podemos fazer para...
Lançamento Be Calm
Novo webinar sobre níveis de estresse no qual nosso Diretor Médico e Cofundador, Dr. Antonio Hernández, nos conta como o estresse afeta nosso...
Lançamento de novos produtos belevels
Estamos apresentando os novos produtos que estamos lançando, liderados por nosso Diretor Médico e Cofundador, Dr. Antonio Hernández, e nosso Formulador e Farmacêutico, Phil Hugo.
Lançamento de novos produtos belevels
Estamos apresentando os novos produtos que estamos lançando, liderados por nosso Diretor Médico e Cofundador, Dr. Antonio Hernández, e nosso Formulador e Farmacêutico,...
Erros comuns que afetam a saúde hormonal
Ivonne Lacondeguy, nutricionista integrativa especializada em saúde hormonal, fertilidade e gravidez, fala sobre erros comuns que afetam a saúde hormonal.
Erros comuns que afetam a saúde hormonal
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A solução para um ciclo menstrual sem dor
Neste webinar aberto, discutiremos como ter um ciclo menstrual sem dor e os três passos que levarão você ao equilíbrio hormonal. Junto com a ginecologista e obstetra, Laia Vidal ,...
A solução para um ciclo menstrual sem dor
Neste webinar aberto, discutiremos como ter um ciclo menstrual sem dor e os três passos que levarão você ao equilíbrio hormonal. Junto com...
Modulação metabólica no esporte
Na última quarta-feira, 28 de fevereiro, às 14h, o Dr. Antonio Hernández e Alfonso Carabel discutiram sobre metabolismo e esporte em uma nova sessão de treinamento. Alfonso é Chefe do...
Modulação metabólica no esporte
Na última quarta-feira, 28 de fevereiro, às 14h, o Dr. Antonio Hernández e Alfonso Carabel discutiram sobre metabolismo e esporte em uma nova...
Como melhorar a absorção de nutrientes em sua d...
No dia 24 de janeiro, às 13h30, a nutricionista María Puntí ministrou uma capacitação sobre como potencializar a absorção de nutrientes na alimentação . Não somos o que comemos, mas...
Como melhorar a absorção de nutrientes em sua dieta
No dia 24 de janeiro, às 13h30, a nutricionista María Puntí ministrou uma capacitação sobre como potencializar a absorção de nutrientes na alimentação...
Ative o metabolismo para perder peso
No dia 18 de janeiro, realizamos um treinamento aberto ao público em geral para fornecer as chaves necessárias para acelerar nosso metabolismo e conseguir perder peso. O treinamento foi liderado...
Ative o metabolismo para perder peso
No dia 18 de janeiro, realizamos um treinamento aberto ao público em geral para fornecer as chaves necessárias para acelerar nosso metabolismo e...
SIBO e digestão pesada
Em 29 de junho, a nutricionista María Puntí deu um treinamento sobre SIBO , indigestão e parasitas intestinais , e como podemos abordar essas condições e sintomas de uma perspectiva...
SIBO e digestão pesada
Em 29 de junho, a nutricionista María Puntí deu um treinamento sobre SIBO , indigestão e parasitas intestinais , e como podemos abordar...
Fadiga crônica
No dia 13 de dezembro, nosso cofundador e formulador, Dr. Antonio Hernández, deu um treinamento para discutir a fadiga crônica e como podemos revertê-la. Descubra as principais ferramentas para ajudar...
Fadiga crônica
No dia 13 de dezembro, nosso cofundador e formulador, Dr. Antonio Hernández, deu um treinamento para discutir a fadiga crônica e como podemos...
Sistema digestivo, microbiota e biodiversidade
Na última segunda-feira, 30 de outubro, tivemos a sorte de contar com Montse Escribá , enfermeira especialista em Psiconeuroimunologia das Clínicas Regenera , para falar sobre o sistema digestivo, a...
Sistema digestivo, microbiota e biodiversidade
Na última segunda-feira, 30 de outubro, tivemos a sorte de contar com Montse Escribá , enfermeira especialista em Psiconeuroimunologia das Clínicas Regenera ,...
Biorritmos em mulheres e perimenopausa
Na última quarta-feira, 20 de setembro , conversamos sobre biorritmos em mulheres com o Diretor Médico, Dr. Antonio Hernández. Organizamos este treinamento com base em suas solicitações, refletindo nosso desejo...
Biorritmos em mulheres e perimenopausa
Na última quarta-feira, 20 de setembro , conversamos sobre biorritmos em mulheres com o Diretor Médico, Dr. Antonio Hernández. Organizamos este treinamento com...
Hora de dormir: os segredos para dormir bem e v...
No Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, oferecemos um treinamento aberto ao público para fornecer as ferramentas necessárias para melhorar nosso sono e descanso . O treinamento foi...
Hora de dormir: os segredos para dormir bem e viver melhor
No Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, oferecemos um treinamento aberto ao público para fornecer as ferramentas necessárias para melhorar nosso...
Biorritmos e o retorno à rotina
Na última segunda-feira, 28 de agosto, às 14h, nosso Cofundador e Diretor Médico, Dr. Hernández, deu um treinamento sobre Biorritmos e como podemos ajustá-los para que seu retorno à rotina...
Biorritmos e o retorno à rotina
Na última segunda-feira, 28 de agosto, às 14h, nosso Cofundador e Diretor Médico, Dr. Hernández, deu um treinamento sobre Biorritmos e como podemos...
Como aumentar a fertilidade geral
Lançamos recentemente nossa Fórmula de Fertilidade, tivemos um Treinamento em março de 2022 com Antonia González , Embriologista Integrativa e Diretora da Onêt, para abordar o conceito de Fertilidade Integral...
Como aumentar a fertilidade geral
Lançamos recentemente nossa Fórmula de Fertilidade, tivemos um Treinamento em março de 2022 com Antonia González , Embriologista Integrativa e Diretora da Onêt,...
O que são níveis Be?
Nosso Cofundador, Dr. Antonio Hernández , e nosso Formulador, Phil Hugo , deram um Treinamento no início de 2023 apresentando Be levels, uma marca espanhola de suplementos alimentares naturais que...
O que são níveis Be?
Nosso Cofundador, Dr. Antonio Hernández , e nosso Formulador, Phil Hugo , deram um Treinamento no início de 2023 apresentando Be levels, uma...
Endometriose, fertilidade e tratamento abrangente
No Dia Mundial da Endometriose, 14 de março, Antonia González , Embriologista Integrativa e Diretora da Onêt, ministrou uma Formação sobre Endometriose, Fertilidade e Tratamento Integral , juntamente com a...
Endometriose, fertilidade e tratamento abrangente
No Dia Mundial da Endometriose, 14 de março, Antonia González , Embriologista Integrativa e Diretora da Onêt, ministrou uma Formação sobre Endometriose, Fertilidade...
Biorritmos e como ajustá-los
Em abril passado, nosso formulador de níveis Be, Phil Hugo , deu um treinamento para profissionais de saúde no qual falou sobre biorritmos e o que podemos fazer para restaurá-los...
Biorritmos e como ajustá-los
Em abril passado, nosso formulador de níveis Be, Phil Hugo , deu um treinamento para profissionais de saúde no qual falou sobre biorritmos...
Lanche Virtual... Sem Açúcar!
Este foi o primeiro Lanche Virtual que organizamos na Be levels para o Dia Mundial do Diabetes! Nosso fundador, Dr. Antonio Hernández , liderou este treinamento para discutir diabetes, resistência...
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Saúde Hormonal Feminina
Em janeiro passado, nossa Fundadora e Nutricionista Integrativa, Rocío Périz , ministrou um treinamento sobre saúde hormonal feminina para mais de trinta profissionais de saúde, entre ginecologistas, sexólogos, nutricionistas, PNIs,...
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Tipos de diabetes e suas diferentes abordagens
Falamos sobre diabetes, seus tipos, resistência à insulina, suas causas e como podemos adotar uma abordagem abrangente . Sempre partindo de hábitos de vida e contando com as diversas ferramentas...
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Berberina e parasitose intestinal
O protocolo de saúde Berberina e parasitoses intestinais foi desenvolvido pela nutricionista integrativa María Puntí e oferece as ferramentas necessárias para identificar se existe uma infecção parasitária e, caso exista,...
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Fadiga físico-mental e fadiga crônica
O protocolo de saúde para o tratamento do cansaço físico e mental e da fadiga crônica foi desenvolvido pelo nosso cofundador e diretor médico, Antonio Hernández , e fornece as...
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Dismenorreia e Síndrome Pré-Menstrual
O protocolo de saúde para tratamento da Dismenorreia e Síndrome Pré-Menstrual (TPM) foi desenvolvido pela nossa Cofundadora e Nutricionista Integrativa, Rocío Périz , e vem para aliviar e reduzir os...
Dismenorreia e Síndrome Pré-Menstrual
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Abordagem integrativa da endometriose
O protocolo de saúde para a abordagem integrativa da endometriose foi desenvolvido pela ginecologista integrativa Laia Sánchez e nos oferece uma visão detalhada do que é esta doença sistêmica, crônica,...
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Estômago não funcional
O protocolo de saúde para trabalhar o estômago não funcional foi elaborado pela Bióloga especializada em microbiota humana, nutrição clínica e patologias digestivas, Mariana Aróstegui , e vem oferecer-lhe as...
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Insônia e ansiedade noturna
O protocolo de saúde para tratamento da insônia e ansiedade noturna foi desenvolvido pelo nosso Formulador Phil Hugo e vem para melhorar seus sintomas de ansiedade (diurna e noturna) e...
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Quando e como tomar um gel energético?
Ao praticar qualquer tipo de esporte, manter bons níveis de energia é essencial para otimizar o desempenho e acelerar a recuperação. E é por isso que, na Be Levels, vamos...
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Quando tomar barras de proteína?
Se você quer saber quando tomar barras de proteína , neste artigo do Be Levels vamos tentar ajudar você a encontrar o horário mais adequado para que você possa aproveitar...
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Melhores barras de proteína para perda de peso
Se você está procurando ajuda para perder peso de forma saudável, as barras de proteína Eles ajudarão você a saciar sua fome e reduzir seu apetite , promovendo a perda...
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Quais são os melhores géis energéticos para cic...
Neste artigo, vamos ajudar você a encontrar os melhores géis energéticos para ciclistas , que podem fornecer a energia necessária para melhorar seu desempenho e atingir seus objetivos. Ideais para...
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O que são aminoácidos essenciais?
Nesta postagem do Be Levels, contamos a você o que são aminoácidos essenciais (EAA) e o que os torna tão especiais, bem como seus benefícios e como eles podem otimizar...
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Carboidratos antes do treino: tudo que você pre...
Se você quiser dar um passo adiante no seu treino, os carboidratos antes do treino são fundamentais para maximizar o desempenho , pois esses macronutrientes são a principal fonte de...
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Neste post do Be Levels vamos contar o que são e para que servem os aminoácidos essenciais , para que você saiba qual é a sua verdadeira função no corpo...
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Quais são os melhores géis energéticos para cor...
Se você é corredor, na Be Levels ajudamos você a encontrar os melhores géis energéticos para correr com os quais você pode melhorar seu desempenho e manter a energia durante...
Quais são os melhores géis energéticos para correr?
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Quando e como tomar aminoácidos essenciais?
No mundo da nutrição e do desporto, saber quando e como tomar aminoácidos essenciais é essencial para potenciar os seus efeitos e obter os melhores resultados. Os aminoácidos essenciais (EAA)...
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Quais são os melhores géis energéticos?
Na Be Levels vamos ajudá-lo a encontrar os melhores géis energéticos , que se tornaram um aliado fundamental para aqueles atletas que buscam manter o alto rendimento durante os treinos....
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Quais são os melhores aminoácidos essenciais?
Os aminoácidos essenciais são componentes fundamentais para o correto funcionamento do nosso corpo , principalmente em tudo relacionado ao esporte e ao desempenho físico. Considerados essenciais porque o corpo não...
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Como beber shakes de carboidratos para ganhar m...
Se pretende aumentar o tamanho dos seus músculos, a dieta e a suplementação desempenham um papel crucial e os batidos de hidratos de carbono para ganhar massa muscular tornaram-se uma...
Como beber shakes de carboidratos para ganhar massa muscular?
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Descubra os benefícios de tomar magnésio para a...
O magnésio é um mineral essencial para o corpo , que participa de diversos processos metabólicos e é essencial para o bom funcionamento dos sistemas nervoso, muscular e cardiovascular. Apesar...
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O que é creatina e para que serve?
No mundo do esporte e da nutrição, poucos suplementos foram tão estudados e recomendados como a creatina , substância que, além de ser fundamental para melhorar o desempenho físico, oferece...
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Qual é o melhor horário para tomar magnésio?
O magnésio é um mineral essencial para uma boa saúde e bem-estar , que está envolvido em centenas de processos metabólicos que ajudam a garantir o bom funcionamento do sistema...
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O que são vitaminas D3 e K2 e para que servem?
Embora por muito tempo tenham passado despercebidas em comparação com outras vitaminas, as vitaminas D3 e K2 são nutrientes essenciais que desempenham funções essenciais em nosso corpo , essenciais para...
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Benefícios do Ômega 3 para homens que você deve...
Os ácidos graxos ômega-3 têm um impacto muito positivo na saúde do homem , proporcionando uma série de benefícios únicos que vão desde o bem-estar cardiovascular até a melhoria da...
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Qual é o melhor magnésio para a ansiedade?
A ansiedade é uma das condições mais comuns na sociedade atual e o magnésio tem propriedades benéficas no tratamento da ansiedade , estando intimamente relacionado com o sistema nervoso. Se...
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Qual é o melhor monohidrato de creatina?
A creatina é um composto derivado de três aminoácidos (glicina, metionina e arginina), que é armazenado na forma de fosfocreatina, principalmente nos músculos e no cérebro, onde é utilizado como...
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Qual é a melhor berberina do mercado?
A Berberina posicionou-se como um dos suplementos mais populares no mundo da saúde e do bem-estar , altamente eficaz na regulação do açúcar no sangue, no controle do colesterol e...
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Para que servem as vitaminas D3 e K2 nas mulheres?
A saúde da mulher necessita de uma série de nutrientes específicos nas diferentes fases da vida que podem proporcionar benefícios significativos ao organismo, afetando diretamente a saúde e o bem-estar...
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O que é melhor creatina ou proteína?
A creatina e a proteína são as duas substâncias mais presentes nos suplementos desportivos , intimamente relacionadas com o aumento da força e potência muscular, bem como com o ganho...
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Qual é o melhor complexo de vitaminas B?
As vitaminas do grupo B são essenciais para manter uma boa saúde e bem-estar , participando diretamente em processos tão importantes como a produção de energia, a criação de glóbulos...
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Benefícios do Ômega 3 para mulheres
Os benefícios do Ómega 3 para as mulheres são muito importantes para o nosso corpo , permitindo-nos usufruir de uma série de vantagens realmente interessantes, como o fortalecimento da nossa...
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Qual é o melhor magnésio para a menopausa?
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Qual é a melhor vitamina D3 e K2 do mercado?
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O que é berberina e para que serve?
Um dos suplementos mais procurados no mundo da saúde e do bem-estar, a berberina é uma substância que ajuda a regular o açúcar no sangue, controlar o colesterol e perder...
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Qual é o melhor isolado de proteína do mercado?
A proteína isolada ou proteína isolada tornou-se um dos suplementos mais populares entre os atletas , podendo ajudar a melhorar o desempenho físico, aumentar a massa muscular e acelerar o...
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Benefícios do Ômega 3: o que é e para que serve?
Certamente você já ouviu falar sobre esses ácidos graxos em diversas ocasiões, mas você realmente sabe o que são e quais são os benefícios do ômega-3? Considerados essenciais, o que...
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Qual é o melhor magnésio para as articulações?
O magnésio é um mineral essencial que o corpo necessita para realizar diversas funções vitais, como regular a pressão arterial ou produzir massa óssea, entre outras. Embora nosso corpo possa...
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Colágeno: como, quando e quanto tomar?
O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, articulações, músculos e ossos , que nosso corpo produz naturalmente. Mas, à medida que envelhecemos, a produção natural diminui,...
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A vitamina C ou ácido ascórbico é um nutriente essencial conhecido por seu poder antioxidante , que protege as células dos danos oxidativos e afeta diretamente a produção de colágeno....
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Como, quando e quanta creatina tomar
Um dos suplementos mais populares e comprovados pela ciência no mundo dos esportes, a creatina é especialmente benéfica para atletas que desejam melhorar seu desempenho físico, aumentar sua força e...
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Qual é o melhor colágeno hidrolisado do mercado?
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