Descubra a conexão entre seus pés e sua saúde geral com Rubens García . Discutimos técnicas inovadoras, o impacto dos calçados, os benefícios de andar descalço e como revolucionar seus movimentos de dentro para fora.
Também desmistificamos mitos sobre varizes, joanetes e pés chatos, além de explorar a importância da respiração, do equilíbrio e da postura. Uma conversa que vai além do treinamento físico, rumo a uma abordagem 360° de bem-estar.
