#63 - Phil Hugo: de sufrir crisis de pánico a convertirse en divulgador de referencia

En este episodio:

Conversamos con Phil Hugo, Farmacéutico por la Universidad Complutense de Madrid y Entrenador Personal certificado por la National Academy of Sports and Medicine. Además, cuenta con un MBA Internacional en Industria Farmacéutica, obtenido en la prestigiosa escuela de negocios CEU San Pablo de Madrid y la Universidad de California Berkeley Extension.

Phil es un apasionado del ayuno intermitente, la nutrición cetogénica, la hormonoterapia y la micronutrición, áreas en las que se ha destacado por su profundo conocimiento y experiencia. Hoy exploramos su trayectoria, sus éxitos y también los desafíos que ha enfrentado. Hablamos de estilo de vida, autoconocimiento y la importancia de la flexibilidad en el camino hacia el bienestar.