#54 - O segredo para viver mais e melhor por Antonio Valenzuela

Sobre este episódio :

Neste novo episódio, temos o privilégio de entrevistar Antonio Valenzuela , um renomado fisioterapeuta com mestrado em psiconeuroimunologia clínica (PNI) e profundo conhecimento de estilos de vida saudáveis.

Nesta entrevista :

• A conversa se concentra em um tópico crucial: mitocôndrias e seu impacto na longevidade e na qualidade de vida. Valenzuela explora a conexão essencial entre movimento e nutrição em relação à saúde mitocondrial, revelando insights importantes sobre como esses elementos podem influenciar nossa energia, vitalidade e resiliência.