#46- Aprende a descansar: Dormir no es un lujo prescindible

Rocío Périz con Jana Fernández

En el mundo del estrés y la hiperproductividad, donde los aviones nos permiten cambiar de zona horaria en menos tiempo del que necesitamos para...

CAPÍTULO # 37 Burnout y el arte de decir no

Rocío Périz con Jaime Rodríguez de Santiago

En el episodio de hoy, hablamos con Jaime Rodriguez de Santiago, director general de FreeNow, ex director general de BlaBlaCar y autor del podcast...

#33 – Salud y finanzas personales

Rocío Périz con Natalia de Santiago

En este podcast hablamos con Natalia de Santiago, experta en finanzas personales, sobre el estrecho vínculo que existe entre nuestra Salud y nuestras gestión...

#19 Salud, vivir y tomar decisiones

Rocío Périz con María Puntí

Hoy contamos con María Puntí, fundadora de su propia consulta de Salud Integral a través de la que vincula a profesionales de distintas áreas...

#18 – Alternativas al café

Rubén Hernández

En el podcast de hoy hablamos de las propiedades del café, de los posibles problemas que puede causarnos su abuso y las alternativas que...