O que é a SESAP?É a Sociedade Espanhola de Saúde de Precisão (Sociedad Española de Salud de Precisión).Trata-se de uma associação que divulga os benefícios de um estilo de vida saudável e apoia a saúde de precisão, uma abordagem que combina a medicina molecular com informação nutricional, hábitos de exercício físico e fatores socioambientais para oferecer um diagnóstico mais completo aos pacientes e prevenir o desenvolvimento de doenças.A SESAP reúne profissionais de saúde, investigadores e pessoas interessadas na saúde, defensores de uma assistência personalizada, preditiva, preventiva e mais precisa.Neste sentido, a Be levels colabora com a SESAP, apoiando o desenvolvimento das suas investigações no campo dos suplementos nutricionais naturais e aprofundando a raiz das doenças associadas ao nosso estilo de vida atual. De que trata o nosso artigo? Na sua procura contínua pela excelência na saúde de precisão, a SESAP tem uma revista onde publica artigos científicos e entrevistas a profissionais de saúde, com o objetivo de atualizar conhecimentos e partilhar as últimas inovações na área.No número 11 da revista, aparecemos nós, a Be levels, com um artigo científico escrito pelo nosso formulador e farmacêutico, Phil Hugo. O artigo trata da biodisponibilidade e da eficácia científica do nosso best seller, o Triple Magnesium, perante os sintomas de insónia e ansiedade e no relaxamento do sistema nervoso. Onde o posso ler? Para o consultar, tens de ser associado da SESAP ou pedi-lo por e-mail (partnerships@belevels.com). Teremos todo o gosto em enviá-lo. No entanto, por dedicares o teu tempo a esta leitura, quero oferecer-te as conclusões finais que o nosso formulador apresenta no fim do artigo, que esclarecem porque é que na Be levels temos o melhor magnésio do mercado.O malato é uma forma de magnésio que é muito bem absorvida no trato digestivo e é uma ótima opção para repor os níveis deste mineral, além de ter menos efeitos laxantes do que outras formas de magnésio, como o citrato. É especialmente aconselhado para sintomas de insónia, ansiedade e dores musculares e para certas patologias, como a fibromialgia e a síndrome de fadiga crónica.O bisglicinato de magnésio, por sua vez, também apresenta uma maior absorção intestinal do que outras formas, como o citrato e o óxido, e ajuda a reduzir a ansiedade, a depressão, o stress e as insónias. Segundo os estudos descritos anteriormente, o bisglicinato de magnésio contribui para reduzir significativamente a frequência e a intensidade das cãibras musculares e tem uma menor influência sobre a permeabilidade intestinal.O acetil-taurato aumenta os níveis de magnésio no cérebro e apresenta uma rápida taxa de absorção, mesmo em pequenas doses. Além disso, esta forma de magnésio inibe a ação do ácido caínico, uma substância que provoca hiperatividade neuronal (stress, fadiga, ansiedade, enxaquecas, epilepsia), o que contribui para a redução dos episódios de nervosismo, melhorando o relaxamento e o descanso.Os estudos mais recentes confirmam que, perante a grande variedade de formas de magnésio no mercado (óxido, marinho, citrato, malato, bisglicinato, etc.), há três formas que demonstraram maior biodisponibilidade e eficácia para melhorar a ansiedade, diminuir o stress e relaxar o sistema nervoso. Essas formas são as que o nosso Triple Magnesium inclui: malato, bisglicinato e acetil-taurato.
