Todos já nos deparámos alguma vez com um corte de cabelo de que não gostávamos ou com um penteado que precisávamos de mudar. Nesse momento, o desespero levou-nos a perguntar: quanto cresce o cabelo por mês? É que queríamos acabar quanto antes com aquele aspeto que nos estragava a imagem. Provavelmente já passaste pela mesma situação, mas ficaste sem resposta. Pois bem, isso acaba agora. Sim, porque neste artigo vamos explicar-te quanto cresce realmente o teu cabelo por mês. A verdade sobre o crescimento mensal do cabelo em centímetros Sempre que uma pessoa esteja saudável e não tenha nenhum problema relacionado com o cabelo, deve saber que este vai crescer, por mês, entre 0,6 e 1,27 centímetros, aproximadamente. Mais ainda: é também interessante saber que o cabelo tem um ciclo de vida composto por quatro fases significativas: Fase anágena, que é a fase em que o cabelo cresce. É a mais longa de todo o ciclo e pode durar de um a vários anos. Fase catágena, que pode durar até dez dias. É a fase final do crescimento e, durante ela, o folículo piloso costuma retrair-se. Fase telógena, quando o cabelo não cresce, mas continua ligado ao folículo. Costuma durar cerca de três meses. Fase exógena, que é a última do ciclo. Nela, o cabelo separa-se do folículo. Considera-se que, durante esta fase, podem cair entre 50 e 150 cabelos por dia. [PROD]hair-support[/PROD] Quanto cresce o cabelo por mês O cabelo cresce em média 1 cm por mês, variando consoante as características de cada cabelo. Dito isto, vejamos quanto cresce mês a mês. - Quanto cresce o cabelo num mês O cabelo cresce cerca de 0,6 cm num mês nos couros cabeludos com mais dificuldade de crescimento e até 1,27 cm naqueles com mais facilidade de crescimento. - Quanto cresce o cabelo em 2 meses Visto o crescimento mensal, o cabelo cresce em dois meses entre 1,20 cm e 2,54 cm. - Quanto cresce o cabelo em 3 meses Seguindo o mesmo cálculo, o cabelo cresce em três meses entre 1,80 cm e 3,81 cm. Tem em conta que este é o crescimento normal do cabelo sempre que não se tome nenhum tipo de suplemento, como o Hair Support de que te falamos mais à frente. Se nutrires o cabelo com este tipo de produtos, vai crescer mais e ser mais resistente. Fatores que influenciam o crescimento do cabelo Como referímos, se não houver nenhum problema, o cabelo tem um crescimento mensal como o indicado na secção anterior. No entanto, há dificuldades e obstáculos que impedem que se desenvolva normalmente. Concretamente, entre os fatores que mais o influenciam estão os seguintes: A queda de cabelo, que pode ter uma grande quantidade de causas. As alterações hormonais, especialmente nas mulheres depois de uma gravidez e do parto. Um estilo de vida em que estão presentes desde uma má alimentação até o stress e a falta de vitaminas. Doenças crónicas. Isto sem esquecer que também influenciam negativamente o desenvolvimento do cabelo a toma de certos medicamentos, como antidepressivos e anticoagulantes, os problemas de tiroide e o uso de penteados especialmente apertados. Conselhos para melhorar o crescimento do cabelo todos os meses Se é importante saber toda a informação que te demos até agora, também o é ter claro que está em grande medida nas tuas mãos favorecer ou melhorar o crescimento ótimo do teu cabelo. Só tens de seguir recomendações tão importantes como estas: 1. Tomar suplementos específicos No mercado vais encontrar certos suplementos que podes tomar para melhorar significativamente a tua saúde capilar. E, precisamente entre eles, está um que temos à venda na Be Levels: o Hair Support. Vende-se em cápsulas, é perfeito tanto para homens como para mulheres e tem nove princípios ativos naturais. Há que destacar que promove a revitalização capilar, evita o aparecimento de cabelos brancos e dá ao cabelo não só mais força, mas também mais volume. 2. Fazer tratamentos e massagens ao cabelo Da mesma forma, outra boa opção é recorrer a diferentes tratamentos capilares, como máscaras, que são muito eficazes desde que sejam aplicadas com massagens. É que os estudos mais recentes neste sentido demonstraram que as massagens conseguem, entre outras coisas, aumentar a espessura dos cabelos. 3. Seguir uma boa rotina de limpeza do cabelo Escusado será dizer que também favorece o crescimento do cabelo uma limpeza adequada e periódica. Referimo-nos tanto à lavagem do cabelo, com a frequência que as suas características exijam, como ao uso de produtos de qualidade. 4. Recorrer a um tricologista Nesta lista de conselhos a favor do crescimento capilar não podemos deixar de incluir que também é conveniente confiar num profissional especializado na saúde do cabelo: um tricologista. Concretamente, recomenda-se ir a uma consulta deste especialista quando se quer conhecer realmente o estado do cabelo ou quando há algum problema de queda ou semelhante que preocupe. Ele vai analisar a situação e determinar as medidas a tomar, caso sejam necessárias, para melhorar o aspeto do cabelo.
