Berberina, o que é e para que serve
Rocío Périz
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Berberina . Este é o nome de um suplemento que está se tornando um dos mais procurados do mercado, mas talvez você não saiba. Porém, agora, com este artigo, você descobrirá não apenas o que é e de onde vem, mas também por que cada vez mais pessoas optam por consumi-lo.O que é berberina?
A primeira coisa que deve ficar claro para você é que a berberina é uma substância química obtida de algumas plantas que a possuem, como o filodendro e a bérberis europeia. Tem sabor amargo, é considerado um alcalóide e apresenta notável cor amarela. É verdade que há muito tempo é utilizado na medicina tradicional chinesa. Mas não é menos verdade que já faz alguns anos que a sua procura cresceu exponencialmente. Assim, no mercado você pode encontrá-lo facilmente como suplemento.
Para que é usada a berberina?
Se a substância nitrogenada vegetal que nos preocupa agora faz tanto sucesso é pela série de benefícios que oferece. Especificamente, entre eles podemos destacar os seguintes:1.Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue
Precisamente porque regula os níveis de açúcar no sangue, saiba que há muitas pessoas com problemas de diabetes que não hesitam em tomá-lo para a sua saúde. E atinge essa função graças ao fato de regular muito bem o funcionamento da insulina.2. Promove a saúde cardiovascular
Sim, a berberina também é uma aliada para evitar que soframos qualquer tipo de problema cardíaco. E é porque, entre outras coisas, protege o tecido dessa área e melhora o estado e o funcionamento do ventrículo esquerdo. Conseqüentemente, reduz os riscos de ter tudo, desde ataque cardíaco até aterosclerose.
3. Reduz os níveis de colesterol
Também não devemos esquecer que quem tem problemas com o chamado colesterol ruim pode encontrar grande ajuda nesta substância química. Além disso, saiba que estudos realizados com ele revelaram que reduz os níveis de colesterol total.4. Torna-se um grande aliado para manter a pressão arterial sob controle
Este outro benefício é alcançado graças ao fato de ter efeitos vasorrelaxantes que afetam diretamente os vasos sanguíneos. Circunstância que leva quem tem pressão alta a confiar nela, por exemplo.5.Protege o cérebro
Talvez você não soubesse, mas essa substância que nos preocupa também é responsável por garantir a saúde do nosso cérebro. Especificamente, considera-se que protege contra doenças que o afetam, como o Alzheimer.Mais benefícios de consumir berberina
Embora na seção anterior tenhamos revelado os principais benefícios de tomar berberina, você deve saber que eles não são os únicos. Assim, por exemplo, contribui para melhorar o desempenho esportivo e também é útil para quem quer perder peso . Este último é conseguido porque melhora o funcionamento do metabolismo. Especificamente, diminui a produção de gordura corporal e estimula a queima de gordura. É até de grande ajuda ter a flora intestinal perfeitamente regulada. Sem esquecer que possui propriedades antitumorais e antiinflamatórias.Considerações importantes sobre a berberina
Depois de saber o que é a berberina e quais são suas principais funções ou benefícios, é hora de descobrir mais alguns fatos interessantes sobre ela. Anote:- Normalmente pode ser encontrado em dois formatos: para ingestão oral e para aplicação na pele em forma de gel. Esta segunda opção é especialmente útil para quem sofre de afta, pois reduzirá seu tamanho e eliminará a dor que causa e sua vermelhidão.
- Qualquer pessoa pode tomar, mas não é recomendado para recém-nascidos, gestantes ou lactantes.
- Em todos os momentos, a berberina deve ser tomada seguindo as orientações indicadas . O consumo excessivo pode causar dores de estômago, gases, diarreia e até problemas de prisão de ventre.
