Conheça todos os Benefícios do extrato seco de lavanda

O extrato seco de lavanda é um concentrado natural obtido a partir das flores desta planta aromática, que todos conhecemos pela sua fragrância delicada, mas que também tem propriedades calmantes, antioxidantes e regeneradoras. Graças a um processo de extração hidroalcoólico, consegue-se preservar ao máximo os seus princípios ativos como o linalool, o acetato de linalilo, o geraniol ou o eucaliptol, que têm efeitos relaxantes, antibacterianos e antifúngicos.

Muito utilizado em perfumaria ou aromaterapia, o extrato seco de lavanda também é utilizado em formulações naturais que buscam o equilíbrio físico e mental. É o caso de be calm, um suplemento concebido para proporcionar calma, evitando a ansiedade e o estresse diário de forma natural.

Vamos mostrar-te em profundidade os principais benefícios do extrato seco de lavanda para a saúde e o bem-estar que não devias passar despercebidos.

Ajuda a reduzir a ansiedade, o nervosismo e o estresse diário

O extrato seco de lavanda age diretamente sobre o sistema nervoso central, ajudando a equilibrar os níveis de neurotransmissores relacionados com o estado de ânimo.

A sua composição rica em linalool e acetato de linalilo favorece a relaxação sem provocar sonolência, reduzindo o nervosismo e a sensação de inquietude. Por isso, é um aliado natural para gerir o estresse do dia a dia, ajudando a manter a calma e a concentração.

Favorece um sono mais profundo e de melhor qualidade

Graças às suas propriedades sedativas suaves, a lavanda ajuda a conciliar o sono com maior facilidade e a melhorar a sua qualidade, favorecendo um descanso profundo e reparador, e reduzindo o número de despertares nocturnos.

Este efeito deve-se à sua ação sobre o sistema GABA, um neurotransmissor chave que induz a relaxação. Tomar extrato seco de lavanda antes de dormir pode ajudar-te a acordar com uma sensação de descanso e bem-estar.

Alivia sintomas físicos relacionados com o estresse

O estresse crónico pode manifestar-se sob a forma de tensão muscular, moléstias digestivas ou dor de cabeça. A lavanda tem efeitos relaxantes a nível muscular e digestivo, ajudando a reduzir a rigidez e o mal-estar associados à tensão emocional.

Contribui para o bem-estar emocional e para o equilíbrio do estado de ânimo

O extrato seco de lavanda favorece o equilíbrio emocional ao agir naturalmente sobre os neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. O seu efeito calmante ajuda a melhorar o estado de ânimo e traz clareza mental em momentos de pressão ou sobrecarga emocional.

Pode aliviar cefaleias tensoriais e melhorar a sensação geral de calma

As propriedades relaxantes e anti-inflamatórias do extrato seco de lavanda também podem ajudar a aliviar a dor de cabeça causada pela tensão ou o estresse. Ao reduzir a pressão muscular na zona cervical e craneal, contribui para diminuir a frequência e intensidade das cefaleias tensoriais.

Além disso, o seu aroma e a sua ação calmante geral proporcionam uma sensação geral de tranquilidade e equilíbrio.

Patentes que avalam a eficácia do extrato seco de lavanda

Raiz de Ashwanature®

Ashwanature® é uma marca registada da NATURingredients que oferece um extrato de raiz de Ashwagandha standardizado a 5% em withanólidos, reconhecidos pelas suas propriedades adaptogénicas. A sua combinação com o extrato seco de lavanda potencia a capacidade do organismo para se adaptar ao estresse físico e emocional, promovendo um equilíbrio natural entre corpo e mente.

Bisglicinato de magnésio (18%) (Albion®)

Albion® é uma patente de referência mundial na fabricação de minerais quelados de alta biodisponibilidade. O seu bisglicinato de magnésio, presente em diversas formulações da Be Levels, assegura uma absorção ótima que favorece a relaxação muscular, a função nervosa e o descanso. Em sinergia com o extrato seco de lavanda, reforça os efeitos calmantes e equilibrantes, contribuindo para um bem-estar integral.