#6 – Como melhorar a saúde sexual através da dieta

No podcast de hoje falamos sobre como melhorar a nossa saúde sexual através da alimentação, como determinados micro e macronutrientes promovem o funcionamento do nosso sistema endócrino, o equilíbrio hormonal e, portanto, o nosso apetite sexual.

Falamos de:

• De que depende a libido ou o desejo sexual?
• Fatores que deterioram a função sexual e a saúde.
• Alimentos e nutrientes que melhoram nossa saúde sexual.