#7 – Alimentação compassiva, do que Júlia se alimenta?

Rocio Periz com Júlia Jiménez
No podcast de hoje conversamos com Julia Jiménez e abordaremos temas como alimentação compassiva, técnicas de comunicação saudável, alimentação consciente ou vida lenta.

Falamos de:
  • O que é comer compassivo?
  • Um dia no prato de Julia.
  • Técnicas de comunicação saudáveis ​​e eficazes com pessoas que não pensam como você.
  • O que é mindfuleating?
  • Ferramentas para viver com atenção total.
  • Slowlife e Redes Sociais.

Júlia Jiménez

Fundadora e diretora da Consulta de Psiconutriçãonão sei o que jantare escritora de sete livros: Outra Nutrição é Possível; A Escuta; Dharma; Nutra meu Sangue; Temer; Etéreo e Superlativo.