#7 – Alimentação compassiva, do que Júlia se alimenta?
Falamos de:
- O que é comer compassivo?
- Um dia no prato de Julia.
- Técnicas de comunicação saudáveis e eficazes com pessoas que não pensam como você.
- O que é mindfuleating?
- Ferramentas para viver com atenção total.
- Slowlife e Redes Sociais.
Júlia Jiménez