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Qué es la proteína y para qué es buena
Vivimos en una sociedad en la que cada vez nos gusta cuidarnos más tanto por una cuestión meramente estética como por salud. Y esto...
Los mejores suplementos para la digestión y la hinchazón
Millones de personas en todo el mundo tienen problemas con la digestión. Unos sienten gases, otros se sienten muy hinchados después de comer, también...
Principales beneficios del colágeno
De unos años para acá en nuestra sociedad cada vez hay mayor interés y más demanda de los complementos que nos pueden ayudar a...
No me llega la regla: Abordaje integrativo de la amenorrea hipotalámica funcional
La amenorrea hipotalámica funcional es aquella falta de menstruación causada por una desregulación en el eje hipotalámico – pituitario – ovárico. Este desequilibrio se...
El papel de la testosterona en el cuerpo de la mujer
Tiempo de lectura: 3 min La testosterona es popularmente conocida como hormona masculina, pero se encuentra presente tanto en los hombres como en las...
¿Necesito suplementarme? 5 razones por las que podrías necesitarlo
Tiempo de lectura: 6 min En el ámbito de la nutrición cada vez hay más defensores y detractores del uso de suplementos. Por un...