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#11 – Consciência sanitária e bom senso – Parte um

No podcast de hoje conversamos com Phil Hugo, farmacêutico e personal trainer, divulgador e autor de diversos cursos especializados em nutrição, treinamento e psicologia...

#10 – O que você deve saber antes de seguir uma dieta cetogênica

No podcast de hoje falamos sobre a dieta cetogênica, o ponto de partida e os objetivos que queremos alcançar. Devem ser levadas em consideração...

#8 – Dieta cetogênica, sim ou não?

No podcast de hoje falamos sobre a dieta cetogênica ou cetogênica, o que é a cetose e como podemos entrar nesse estado, os sintomas...