Phil Hugo (Toulouse, França, 1991) é um destacado divulgador em saúde integrativa, nutrição, suplementação e estilo de vida conhecido nas redes como @thephilhugo. Farmacêutico pela Universidade Complutense de Madrid e Nutricionista pela Universidade Carlemany de Andorra, também possui um Mestrado em Administração de Empresas (MBA) conjunto da Universidade CEU San Pablo e da Universidade de Berkeley, Califórnia. Além disso, foi certificado como treinador pessoal pela National Academy of Sports and Medicine em São Francisco.

Desde 2020, juntamente com a sua equipa multidisciplinar da Intergalactic Academy tem formado mais de 15 000 alunos, entusiastas da saúde integrativa, profissionais de saúde e atletas de élite. É também docente de Nutrição e Bioquímica em diversas universidades espanholas onde o seu programa Keto Optimizado® é reconhecido como referência académica em nutrição cetogénica e jejum intermitente. Phil é sócio, farmacêutico e diretor de formulação na be levels.

No seu livro "Magnesio: O Mineral que Potencia a sua Vida", Phil apresenta de forma acessível ferramentas práticas respaldadas por mais de 1 200 referências científicas, destacando os benefícios chave deste mineral para a longevidade. Convida a refletir sobre como a formação desatualizada de muitos profissionais de saúde tem perpetuado uma abordagem excessivamente centrada em intervenções farmacológicas, deixando em segundo plano opções essenciais como as alternativas nutricionais e integrativas.