#7 – Alimentación compasiva, ¿de qué se nutre Julia?

Rocío Périz with Julia Jiménez
En el podcast de hoy hablamos con Julia Jiménez abordaremos temas como la alimentación compasiva, técnicas de comunicación saludable, mindful eating o slowlife.

Hablamos de:
  • Qué es la alimentación compasiva.
  • Un día en el plato de Julia.
  • Técnicas de comunicación saludable y efectiva con personas que no piensan como tú.
  • Qué es eso del mindfuleating.
  • Herramientas para vivir con atención plena.
  • Slowlife y Redes Sociales.

Julia Jiménez

Founder and director of the Psychonutrition ConsultationI don't know what to have for dinnerand writer of seven books: Another Nutrition is Possible; The Listening; Dharma; Nourish my Blood; Fear; Ethereal and Superlative.