Podcasts
#23 – Deja de hacer dieta con GU Nutrición
Hoy hablamos con Gabriela Uriarte, dietista nutricionista y autora del libro “Sin Dieta Para Siempre”.Hablamos de: Importancia del trabajo multidisciplinar con la persona. Problemas...
#22 – Guía para optimizar las comidas pre-entrenamiento
En el podcast de hoy hablamos de qué, cómo y cuándo comer antes de hacer ejercicio físico de la mano de Rubén Hernández, nutricionista.Hablamos...
#20 – Las 10 reglas de oro para perder peso con cualquier dieta
En el podcast de hoy hablamos de las reglas de oro que tienes que llevar a cabo en cualquier dieta para perder peso de...
#15- Veganismo, salud y rendimiento
Hoy hablamos con Miguel, ha sido atleta durante más de 10 años. Graduado en ciencias del deporte, que no se queda puramente en la...
#11 – Salud con-ciencia y sentido común - Primera parte
En el podcast de hoy hablamos con Phil Hugo, farmacéutico y entrenador personal, divulgador y autor de varios cursos especializado en nutrición, entrenamiento y...
#10 – Lo que debes saber antes de realizar una dieta cetogénica
En el podcast de hoy hablamos sobre la dieta cetogénica, el punto de partida y los objetivos que queremos conseguir. Hay que tener en...