Baixo desejo sexual nas mulheres. Tudo que você precisa saber

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O desejo sexual é algo que homens e mulheres sentem e que pode variar por diversos motivos. Assim, por exemplo, fica estabelecido que com a idade pode diminuir significativamente. Mas não só por esse fator, existem muitos outros que podem causar baixo desejo sexual nas mulheres . Hoje vamos falar sobre esta situação que é mais comum do que se pensa, mas que normalmente não é reconhecida porque ainda hoje, no século XXI, parece haver um certo tabu a respeito.

O que é o baixo desejo sexual nas mulheres?

A primeira coisa que você precisa saber é a que nos referimos quando falamos sobre baixo desejo sexual. Bom, a questão é que a mulher não tem fantasias íntimas e não tem vontade de fazer sexo, nem com ninguém nem consigo mesma. Esta é uma situação que torna a mente e o corpo absolutamente fechados ao contato sexual. E isso significa que ela pode sentir preocupação e até frustração.

Principais causas da falta de desejo sexual nas mulheres

Como já mencionamos, não existe um único motivo pelo qual uma mulher possa ter baixo desejo sexual, são muitos e variados, mas agora vamos indicar os mais frequentes ou significativos:

1-Causas físicas

Nesta seção devemos estabelecer que os gatilhos físicos para uma mulher estar no ponto em questão podem ser os seguintes:

• O mau descanso afeta a saúde sexual e pode causar falta de desejo. Pouco descanso que pode ser causado por situações de estresse e ansiedade, muitas responsabilidades...
• Da mesma forma, também pode fazer com que ela sinta dor durante as relações sexuais. Dor que pode ser causada por problemas nos músculos vaginais ou por um problema de secura.
• A falta de orgasmos durante o sexo é outra causa física de estar imerso em um estágio de baixo desejo sexual.
• Da mesma forma, não devemos esquecer que existem certos medicamentos cuja ingestão pode causar a situação que abordamos. Especificamente, entre eles estão aqueles usados ​​para tratar a depressão.
• Passar por certas fases da vida, onde os hormônios vivem em constante montanha-russa, também pode causar problemas de desejo. Estamos nos referindo à gravidez, ao pós-parto, à amamentação, à menopausa...
• Claro que nesta lista não podemos deixar de destacar que também existem doenças que podem acabar provocando a referida situação. Seria o caso do diabetes , por exemplo, entre tantos outros.

2-Causas psicológicas e emocionais

Não só o corpo pode fazer com que a mulher não sinta mais a excitação ou o desejo de ter intimidade que tinha antes, mas a mente também pode contribuir para isso. Especificamente, estes são os motivos que podem fazer com que você chegue nesse ponto:

• Além do estresse e da ansiedade que já mencionamos anteriormente, ter depressão afeta significativamente o desejo sexual.
• Ter baixa autoestima, o que não leva a sentir-se confortável com o próprio corpo.
• Estar passando por uma fase complicada com o seu parceiro, em que há muitas discussões, em que há frieza no relacionamento e em que quase não há comunicação.
• Ter tido experiências negativas no sexo, principalmente casos de abuso.

Dicas para acabar com o baixo desejo sexual nas mulheres

As mulheres que em algum momento de suas vidas enfrentam pouca ou nenhuma vontade devem estar cientes de que têm ferramentas ao seu alcance para conseguir reverter a situação. Especificamente, as recomendações mais importantes para atingir este objetivo são as seguintes:

1.Consulte um especialista

Sem dúvida, uma das melhores coisas que você pode fazer a respeito é colocar-se nas mãos de um profissional de saúde sexual. Este se encarregará de analisar no seu caso específico o que causa este problema de libido e também determinará as medidas que devem ser tomadas para interrompê-lo definitivamente.

2. Vida saudável

Da mesma forma, também fica estabelecido que ajudará a atingir o propósito estabelecido de optar por levar uma vida o mais saudável possível. E isso terá um impacto positivo no corpo, tanto física quanto mentalmente. Com isto queremos dizer que é necessário seguir uma alimentação saudável, completa e equilibrada durante a prática regular de exercícios. Claro, é fundamental descansar adequadamente, livrar-se do estresse, não fumar, não beber e não consumir nenhum outro tipo de droga.

3. Tenha uma boa comunicação com seu parceiro

O baixo desejo sexual da mulher pode ser causado por problemas com o parceiro ou pode acabar gerando dificuldades no casal. Por isso, seja qual for o caso, é necessário conversar sobre a situação com a pessoa com quem você se relaciona. É fundamental que ambas as partes dêem a conhecer o que lhes acontece, o que sentem e o que necessitam. Este será um passo importante para pôr fim ao que está a acontecer em matéria sexual.

4.Tome um suplemento específico

Da mesma forma, não podemos esquecer que existem acessórios especiais à venda para atingir o referido objetivo. Um exemplo é o que temos em Be Levels : Sex Driver , que é ideal tanto para homens quanto para mulheres e que melhora e potencializa o desejo sexual. Isso sem esquecer que também melhora o humor e dá energia.