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Qual é o melhor magnésio para a menopausa?
O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em diversas funções do corpo. O magnésio durante a menopausa pode ajudar a...
Por que os ciclos menstruais são encurtados
O ciclo menstrual normal é de 28 dias , embora possa variar muito de uma mulher para outra, podendo ser inferior a 21 ou...
Como ganhar massa muscular na mulher: falsos mitos
Normalmente há quem acredite que os homens são os únicos interessados em ganhar massa muscular e ainda há ainda muita gente que acredita que...
Chaves para conseguir uma gravidez aos 40 anos
O ritmo de vida na sociedade atual, os compromissos académicos e profissionais ou as condições económicas são algumas das razões pelas quais cada vez...
Recomendações para preparar seu corpo para a gravidez
Você tem certeza de que chegou a hora de dar o importante passo de se tornar mãe. Você sonha em alcançar esse objetivo e...
Como aumentar a testosterona nos homens?
A testosterona é um hormônio produzido pelo organismo que se destaca por fazer parte do grupo dos andrógenos e pertencer à classe dos esteroides...