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Unhas quebradiças e frágeis são um problema muito comum hoje em dia e, embora possa parecer trivial, pode ser a prova de que algo...
Wake Up Mood: a alternativa saudável às bebidas energéticas
Wake Up Mood é a alternativa saudável às bebidas energéticas, porque fornece energia constante e duradoura, sem picos de euforia e depressão, em comparação...
Como tomar berberina para que seja eficaz
Cada vez mais pessoas estão cuidando da alimentação para a saúde. E isso os leva a consumir produtos que fortalecem o sistema imunológico e...
Selênio: funções, benefícios e alimentos em que é encontrado
Vitamina C , magnésio ou vitamina B12 são alguns dos elementos que devem estar presentes em nosso corpo para que ele funcione adequadamente. E...
Quanta proteína você pode ingerir por dia
A proteína é um macronutriente que desempenha um papel essencial para alcançar o desenvolvimento muscular e garantir que tenhamos energia suficiente para enfrentar o...
O que é colágeno hidrolisado e para que serve?
Dentro do conjunto de suplementos cada vez mais procurados, um deve ser destacado e é justamente aquele que hoje se torna protagonista do nosso...