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O cansaço , o estresse e as cobranças nos fazem esquecer das coisas , e não porque sejamos menos inteligentes, mas porque temos tantas...
Como melhorar a memória e a concentração
Levamos um dia a dia tão agitado e temos tantas coisas para fazer que muitas vezes temos dificuldade de concentração , o que faz...
Habituámo-nos a realizar várias tarefas ao mesmo tempo , algo que pode ser positivo ao nível da otimização do tempo, mas prejudicial ao nível...
Melhores vitaminas para fadiga
Seja pelo calor, pelas mudanças na nossa alimentação, por estarmos expostos a um elevado nível de stress ou por dormirmos pior do que o...
O que está por trás das melhores barras Keto do mercado?
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Como ganhar massa muscular na mulher: falsos mitos
Normalmente há quem acredite que os homens são os únicos interessados em ganhar massa muscular e ainda há ainda muita gente que acredita que...