¿Qué es la berberina y para qué sirve?

O que é a berberina e para que serve?

Dr. António Hernández Armenteros

Um dos suplementos mais procurados no mundo da saúde e do bem-estar, a berberina é uma substância que ajuda a regular o açúcar no sangue, a controlar o colesterol e a perder gordura, altamente recomendável para pessoas que sofrem de diabetes ou síndrome metabólica, ou simplesmente para quem quer otimizar o metabolismo e melhorar o rendimento físico.

Mas, apesar da sua popularidade, ainda são muitas as pessoas que nunca ouviram falar dela nem dos benefícios que oferece e, por isso, na Be Levels vamos contar-te o que é a berberina e para que serve, para que possas saber como te pode ajudar.

O que é a berberina?

A berberina é um composto natural com potentes propriedades medicinais, proveniente de plantas como o Phellodendron chinense e o Rhizoma coptidis, muito utilizado na medicina ayurvédica e na medicina chinesa.

De cor amarela, ao explicar o que é a berberina, há que destacar a sua capacidade de regular o açúcar no sangue e de controlar os níveis de colesterol e de triglicéridos, o que faz dela uma substância indicada para tratar problemas de diabetes tipo 2, síndrome metabólica ou problemas de saúde cardiovascular.

Do mesmo modo, demonstrou-se que a berberina também favorece a queima de gordura, sendo um remédio natural muito eficaz para pessoas que querem perder peso.

Para que serve a berberina?

Agora que sabemos em que consiste, vamos ver para que serve a berberina, mostrando-te os principais benefícios que um consumo adequado desta substância te pode proporcionar:

Controlo da diabetes

Diferentes estudos demonstraram que os suplementos de berberina podem ajudar a estabilizar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 e síndrome metabólica, melhorando a função da insulina e contribuindo para manter níveis de glicose saudáveis, sem necessidade de recorrer a medicamentos, de forma totalmente natural.

Perda de peso

Ao melhorar a função das hormonas responsáveis por regular a gordura, como a insulina e a leptina, a berberina estimula a queima de gordura e reduz a produção de gordura corporal, promovendo uma perda de peso saudável e eficaz.

Redução do colesterol

A berberina diminui o colesterol mau ou LDL e os triglicéridos, reduzindo o risco de sofrer doenças cardiovasculares como enfartes ou acidentes vasculares cerebrais e, ao mesmo tempo, ajuda a aumentar o colesterol bom ou HDL, fortalecendo a saúde cardiovascular.

Proteção cerebral

O efeito anti-inflamatório da berberina protege o cérebro, ajudando a prevenir problemas como a perda de memória, a demência ou o Alzheimer, além de reduzir as sequelas em doentes que sofreram um acidente vascular cerebral.

Regulação da flora intestinal

A berberina atua como agente antimicrobiano no intestino, ajudando a inibir o crescimento de bactérias prejudiciais no trato intestinal, o que favorece o bom equilíbrio da flora intestinal.

Além disso, promove o crescimento de bactérias benéficas para a digestão, prevenindo e aliviando problemas como a inflamação intestinal.

Controlo da pressão arterial

Completamos a secção sobre para que serve a berberina destacando que esta substância tem propriedades vasorrelaxantes que ajudam a controlar a pressão arterial, melhorando a dilatação dos vasos sanguíneos e das artérias, o que resulta altamente eficaz para pessoas com hipertensão.

Como obter níveis adequados de berberina?

Apesar de ser uma planta, a berberina também está disponível em forma de suplemento alimentar, o que permite aproveitar todos os benefícios desta substância de forma cómoda, simples e eficaz.

Um exemplo é Berberine da Be Levels, um suplemento de berberina da mais alta qualidade, formulado com o alcaloide puro de Berberis aristata, que é a única variedade aprovada pela autoridade alimentar europeia.

Com uma dosagem ótima de alta potência, Berberine está completamente livre de aditivos, pelo que o podes tomar de forma totalmente segura, garantindo a máxima eficácia.