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Como ter mais energia e o que levar para ter um melhor desempenho

Você provavelmente está se perguntando como ter mais energia . E em algum momento de nossas vidas todos nós nos sentimos exaustos no final...

Melhores pílulas para dormir naturais

Segundo estudo da Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN), 45% da população adulta do mundo tem algum problema de sono . Esta é uma circunstância...

Alimentos com colágeno que não podem faltar na sua dieta

Em um artigo recente contamos o que é o colágeno e quais são seus benefícios . Desta forma, pudeste descobrir que é importante que...

Quanto o cabelo cresce por mês?

Já aconteceu com todos nós em algum momento que nos encontramos com um corte de cabelo que não gostamos ou com um penteado que...

Os melhores alimentos para fortalecer as articulações

As articulações, sem dúvida, são uma das partes mais importantes do nosso corpo e, ao mesmo tempo, são as que mais se desgastam com...

Chaves para conseguir uma gravidez aos 40 anos

O ritmo de vida na sociedade atual, os compromissos académicos e profissionais ou as condições económicas são algumas das razões pelas quais cada vez...