O que é proteína e para que serve?
Vivemos numa sociedade em que gostamos cada vez mais de cuidar melhor de nós próprios, tanto por questões puramente estéticas como por questões de...
Melhores suplementos para digestão e inchaço
Milhões de pessoas em todo o mundo têm problemas de digestão . Alguns sentem gases, outros ficam muito inchados depois de comer, há também...
Principais benefícios do colágeno
Nos últimos anos, na nossa sociedade tem havido um interesse e uma procura crescente por suplementos que nos possam ajudar a melhorar a nossa...
Não fico menstruada: abordagem integrativa da amenorreia hipotalâmica funcional
A amenorreia hipotalâmica funcional é a falta de menstruação causada por uma desregulação no eixo hipotálamo – hipófise – ovário. Esse desequilíbrio é causado...
O papel da testosterona no corpo da mulher
Tempo de leitura: 3 minutos A testosterona é popularmente conhecida como hormônio masculino, mas está presente tanto em homens quanto em mulheres, sendo também...
Preciso suplementar? 5 razões pelas quais você pode precisar
Tempo de leitura : 6 minutos No campo da nutrição, há cada vez mais defensores e detratores do uso de suplementos. Por um lado,...